Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65565 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1186
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1182

Følg bodybuilding.dk på

Kaptain Haddock

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Kaptain skrev:, da jeg ikke er en entertainer-kinda-guy.


I sober tilstand bør der tilføjes til denne sætning. Da det er en helt anden virkelighed der gør sig gældende når du er "under the influence of alcohol" :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 149
Tilmeldt: 30. okt 2013, 23:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



I går var noget af en atypisk fredag for mit vedkommende. Jeg var nemlig en sjælen gang relativ beruset, hvilket er en meget konservativ beskrivelse af tilstanden. Sjælen i den forstand, at det er et halvt år siden jeg sidst var beruset.
Det var dog ganske morsomt. Da klokken var ved at nærme sig halv seks slog det mig, at jeg har hørt flere fra TG snakke om en beværtning kaldet Zefside. Jeg drog derfor fra Gothersgade af sted mod dette, men der var logisk nok lukket, da jeg fik kæmpet mig derhen. Chancen for jeg havde mødt nogle fra TG var formentlig også lille, da det kun er en lille håndfuld fra TG jeg kender. Dette er et resultat af, at det åbenbart er gået fuldstændig af mode at træne sent. Det er efterhånden kun Mentor og Amir der er tilstede de sene aftentimer. Nuvel, der går nok ikke et halvt år før promillen stiger igen, da der snart ikke er længe til julefrokosten i TG. Dette betyder selvsagt også selskab med en del fra TG, og formentlig kommer jeg også til at se hvordan Zefside ser ud indenfor denne gang.



DB Shoulderpress

8x 26 kg
6x 31 kg
5x 33,5 kg
5x 36 kg
5x 33,5 kg
6x 31 kg

BTN Press

10x 20 kg
6x 30 kg
5x 40 kg
5x 50 kg
5x 55 kg
5x 50 kg
5x 50 kg

JM Press

10 x 20 kg
10x 40 kg
8x 60 kg
8x 70 kg
8x 65 kg
10x 55 kg
12x 55 kg
- Jeg ved stadig ikke helt, hvad jeg synes om kontakten til triceps i denne øvelse.

DB Hammer curls

6x 31 kg
6x 31 kg
5x 33,5 kg

+ Nogle pushdowns og seated curls jeg ikke husker.

Jeg blev desuden afvist af en picker i går. Molly er åbenbart "TheShit". LOL
Brugeravatar
 
Reputation point: 388
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 25. aug 2013, 16:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ðalle skrev:
Kaptain skrev:, da jeg ikke er en entertainer-kinda-guy.


I sober tilstand bør der tilføjes til denne sætning. Da det er en helt anden virkelighed der gør sig gældende når du er "under the influence of alcohol" :lol:

Det seriøse og anstændige ydre ryger hurtigt ud med badevandet i den henseende. :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 388
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 25. aug 2013, 16:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kaptain skrev:
Ðalle skrev:
Kaptain skrev:, da jeg ikke er en entertainer-kinda-guy.


I sober tilstand bør der tilføjes til denne sætning. Da det er en helt anden virkelighed der gør sig gældende når du er "under the influence of alcohol" :lol:

Det seriøse og anstændige ydre ryger hurtigt ud med badevandet i den henseende. :mrgreen:


No shit.. #-o
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 149
Tilmeldt: 30. okt 2013, 23:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Strong skulderpres!!!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 311
Tilmeldt: 20. okt 2011, 23:16
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bestwr96 skrev:Strong skulderpres!!!

+1 - Han er født med en god pressestyrke
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 149
Tilmeldt: 30. okt 2013, 23:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ðalle skrev:
bestwr96 skrev:Strong skulderpres!!!

+1 - Han er født med en god pressestyrke

Man bliver jo helt smigret :)

Der er lidt rod i træningen, da jeg gerne vil skubbe min off-dag til søndag, af de logiske grunde.
Nogle er af den opfattelse, at jeg ikke træner ben, men dette er ikke korrekt. Jeg har dog stadig ikke fået styr på min squat, da jeg stadig ass-dipper en del, hvilket er utrolig frustrerende. Jeg kan ikke lokalisere, om det skyldes mobilitetsproblemer, eller bare teknik ift. opspænd. Det er et betydeligt irritationsmoment.

Glædelige nyheder er der dog at finde i dansk politik. Specielt afsættelsen af fhv. justitsminister Morten Bødskov, og udnævnelsen af nuværende Europaparlamentsmedlem Dan Jørgensen som ny fødevareminister må vække stor glæde.
Brugeravatar
 
Reputation point: 388
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 25. aug 2013, 16:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har ikke fået træne de sidste dage, da jeg til dels har været ramt af en mild omgang influenza, og desuden været lidt ramt af julefrokosten. Jeg husker dog ikke, at jeg blev så synderligt fuld. Julefrokosten var til gengæld episk. Et mindeværdigt øjeblik var at mit hold vandt årets konkurrence suverænt. Sejren sødme blev forstærket af, at de absolutte tabere var T-pain's hold. Vinderholdet gav den gas og fejrede sin sejr, mens taberholdet nærmere drak nederlaget væk. Særligt T-pain og Copah gjorde en dyd ud af, at de ikke skulle kunne huske resultaterne, da det vist fik så hatten passer. Det var dog ganske festligt, og desuden rart at få snakket med mange af de medlemmer, som man endnu ikke har stiftet bekendtskab med. Der blev snakket og diskuteret om alt fra aktiv dødshjælp til squat teknik. Foruden en masse obligatorisk fuldemandssnak.

Der er mange beretninger fra julefrokosten, men det meste bør nu være forbeholdt TG.

High Incline DB Presses

8x 31 kg
8x 36 kg
5x 41 kg
5x 41 kg
5x 41 kg
5x 41 kg
8x 33,5 kg
7x 33,5 kg
6x 33,5 kg
5x 31 kg

DB Incline Presses

6x 36 kg
8x 31 kg
8x 31 kg
6x 31 kg

Squat - Teknik

3x 40 kg
3x 50 kg
3x 60 kg
3x 70 kg
3x 80 kg
3x 85 kg
3x 90 kg
3x 90 kg
3x 80 kg
3x 60 kg

Stivbenet Dødløft

10x 70 kg
10x 70 kg
10x 75 kg
10x 85 kg
10x 75 kg
10x 70 kg
10x 70 kg

+ leg extensions.

Jeg havde en længere samtale ang. squat med Mads(kulin), og hans understel dikterer nærmest, at man lytter til ham, når han deler meningstilkendegivelser ang. øvelsen. Jeg er ikke typen der glemmer, når jeg bliver beruset, men tror dog alligevel at jeg vil genopfriske denne samtale ved lejlighed. Min tilstand kombineret med Mads' tilstand ligger til grund for dette. Derudover blev Mads' erotisk kærtegnet under samtalen - dette fjernede min koncentration en smule, om end omtalte virkede tæmmelig uberørt af situationen.

Jeg havde derudover en meget begivenhedsrig tur på vej hjem fra byen, som jeg måske vil dele på et senere tidspunkt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 388
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 25. aug 2013, 16:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Madskulin er aldrig fuld, hvor vover du at komme med sådanne løgne på internettet!
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har kun haft to træninger de sidste 14 dage. Dette er naturligvis fuldstændig håbløst og idiotisk, eftersom der ikke er nogen egentlig god forklaring/undskyldning for dette. De ting der har gjort, at jeg det sidste halve år ikke har kunne træne optimalt, de spøger med jævne mellemrum, hvilket er meget frustrerende og destruktivt på flere måder.
Jeg har desuden været hjemme og holde jul, og her så jeg billeder af mig selv fra maj/juni måned, og det er samme beskrivelse at se tilbage på disse. Særligt at den grund, at jeg er bange for, at min fedtprocent faktisk er steget, til trods for jeg er gået relativt langt ned i kropsvægt. Det er dog ret logisk, da der har været markant fravær af træning, og kosten har været elendig i store perioder, og desuden meget proteinfattigt. Dertil frygter jeg en beskrivelse ala Før: "Fed og stærk" Efter: "Fed og slap", da jeg som nævnt er faldet en del i styrke. Jeg kunne skrive en masse omkring dette, men det skal ikke drukne i selvynk det hele. Desuden er løsningen på alle disse problemer IKKE kun at træne to gange på 14 dage.

Jeg vil dog nævne, at styrken i de pågældende øvelser var ganske udmærket i dag.
Længden af træningen skyldes, at jeg først til sidst opdagede, at jeg var ekstremt presset på tiden.

Pulldowns

10x 65 kg
8x 80 kg
8x 100 kg
6x 105 kg
5x 110 kg
5x 110 kg
5x 110 kg
5x 105 kg
6x 105 kg

DB Incline Presses

10x 32 kg
8x 36 kg
5x 40 kg
5x 44 kg
5x 46 kg
5x 40 kg
10x 36 kg
10x 36 kg
12x 32 kg
12x 32 kg
10x 32 kg

Der var også et par sæt pullups og flyes.
Brugeravatar
 
Reputation point: 388
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 25. aug 2013, 16:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bookmarked
Der Weg ist das Ziel

U mirin brah?

#TEAM HARDEN

BiggunzZ666 skrev:Hvis FW var et land, så var det Afghanistan.
Brugeravatar
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 971
Tilmeldt: 28. dec 2013, 19:15
Geografisk sted: Fuarkistan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg tror, jeg vil begynde at logge mine bentræninger, selvom de er ganske uinteressante, men blot så man ikke sidder med den opfattelse, at undertegnede blot træner bryst og ryg*.

Jeg havde aftalt at træne efter lukketid med Dalle og Football-team, da Salt havde offentliggjort, at han holdte åbent efter luk. Jeg havde derfor regnet med et lille intimt selskab til træning, men da jeg åbnede døren til TG, så var der tæt på fuldstændig proppet. Det kræver således, at man er en smule omstillingsparat, men det er nu ganske hyggeligt, når der er proppet med folk. Jeg havde ikke set en eneste efter den berømte og berygtede julefrokost, hvorfor der var en del catch up. Klees beretning om hans cykeltur var svært underholdende, om end jeg allerede var bekendt med denne. Mindre glædeligt er det dog, at man skal kigge meget langt efter Troels i øjeblikket,. Men han nyder vist den tilværelse, som en karriere i Kapitalforvaltningen giver.

Højdepunktet for dagens træning er allerede offentliggjort. Jeg henviser naturligvis til Mazzys 230 kg squat. Hans styrke er out of this World.

DB Incline Presses

8x 33 kg
6x 41 kg
6x 43 kg
6x 41 kg
6x 41 kg
6x 41 kg

DB Flat Presses

10x 35 kg
10x 35 kg
Dropset
6x 35 kg
15x 25 kg
18x 13 kg

Flyes

12x 15 kg
12x 15 kg
10x 13 kg
10x 13 kg
15x 11 kg

Jeg har i øvrigt nu af tre omgange postet et indlæg på Sanne Søndergaards facebookprofil, men det er på mærkværdigvis forsvundet hver eneste gang. Det er i en fin ånd med et ønsket om åben og fri debat.
Mazzy delte nogle relativt primitive tanker i dag, omhandlende synet på hans medmennesker, men det er min umiddelbare vurdering, at dette syn på menneskeheden har sin plads ift. Sanne Søndergaard. (Det skal nævnes, at Mazzys udtalelser ikke var så oprigtig ment)
Sidst rettet af Kaptain 30. dec 2013, 11:45, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 388
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 25. aug 2013, 16:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvem er Sanne Søndergård ?

#harden
Der Weg ist das Ziel

U mirin brah?

#TEAM HARDEN

BiggunzZ666 skrev:Hvis FW var et land, så var det Afghanistan.
Brugeravatar
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 971
Tilmeldt: 28. dec 2013, 19:15
Geografisk sted: Fuarkistan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede
The ego is not master in its own house.
Brugeravatar
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 452
Tilmeldt: 28. aug 2010, 20:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Metapod, den mest objektive beskrivelse af hende er vist; feministdebattør, stand-upper, og idiot.
Mazzy, Ak ja, du er stadig ung og .... :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 388
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 25. aug 2013, 16:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg kom ret sent til træning, og dette er uhensigtsmæssig af flere grunde, men specielt da jeg havde aftalt træning med Dalle. Min kære moder og søster aflagde dog besøg, hvorfor træningen blev udskudt en smule. Min mor havde vasket en del af mit tøj, men hun var kommet til at proppe en masse små duftpuder og duftsæber ned blandt alt mit tøj. Sæber og puder der var en gave til hendes kvindelige kollegaer,. og her understreger jeg kvindelige, for lad os da bare være ærlige, det er jo ikke fordi at den duft sådanne sæber og puder udsender er den mest mandige. Jeg afskyr ikke feminine sider hos drenge/mænd, men de fødehofter jeg er udstyret med, qua mit lave testosteron-niveau, bidrager mere end rigeligt til mine feminine træk. Nuvel, vi fik det klaret ved at vaske alt det nyvaskede tøj.

Jeg bekendtgjorde ved sidste indlæg, at jeg ville logge andet end bryst- og rygtræninger. Så derfor, dagens træning;

Pull ups

5x BW
5x BW
6x BW
6x BW
5x BW
#brutal

CS BB Rows

10x 50 kg
10x 60 kg
8x 65 kg
8x 70 kg
8x 60 kg
10x 55 kg

DB Rows

8x 51 kg
8x 61 kg
8x 66 kg
Dropset
6x 71 kg
6x 61 kg
8x 51 kg
12x 41 kg

Dalle skred, ligesom jeg skulle til at begynde dropsættet. Jeg manglende lidt en buddy, til at hjælpe mig igennem sættet.

Pulldowns

10x 65 kg
10x 65 kg
10x 65 kg
10x 65 kg
10x 50 kg
10x 50 kg
10x 50 kg
#brutal

Det er nærmest første gang, jeg kører med over 50 kg i DB rows, og første gang at jeg nogensinde har forsøgt mig med et dropsæt i denne øvelse, hvorfor jeg faktisk er relativ tilfreds over sættet. Den største udfordring med de 71 kg er næsten udelukkende størrelsen på håndvægten. Jeg vil desuden tilføje, at jeg er overbevist om, at mit dropsæt i DB-rows er T-pain approved. Det er en skam, han ikke overværgede sættet. Det er også en skam, at jeg ikke er en stærk squatter, og af (overvejende) logiske grunde ikke laver dødløft, således at jeg kunne dedikere et sådan sæt til BigOzzy.(Han var nemlig så betænksom, at dedikere et par tunge DB presses til undertegnede). Alternativt kunne jeg købe en flaske Dom Perigon på min næste bytur, da dette ville være lige i BigOnassis' ånd. Hr.Ozzy er indgrebet af penge og muskler, hvis han selv skal sige det :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 388
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 25. aug 2013, 16:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har lukket loggen.

- Den bliver formentlig åbnet på et senere tidspunkt. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 388
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 25. aug 2013, 16:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kaptain skrev:Metapod, den mest objektive beskrivelse af hende er vist; feministdebattør, stand-upper, og idiot.

Hun er stand-upper på den vis at hun står op, men at folk på nogen vis kan kalde hende for komiker, hvad jeg noterer mig du ikke gør, er en gåde. Jeg har skimmet nogle af hendes optrædener på YT, og hun siger ganske enkelt intet der er morsomt. En person der ikke er morsom kan ikke kaldes for komiker. Jeg tror faktisk hun subtraherer fra stemningen. Der ville netto være mere latter og morsomhed i et lokale hvis hun ikke befandt sig der. Som eksempel: https://www.youtube.com/watch?v=om_TuX2uTOQ

Men nu er kvinder generelt heller ikke sjove.

At kalde hende debattør er næsten pushing it. Jeg har ikke indtryk af at hun kan finde ud af at argumentere. Hun er et usexet brægehoved med d-vitamininsufficiens.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2314
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:At kalde hende debattør er næsten pushing it. Jeg har ikke indtryk af at hun kan finde ud af at argumentere. Hun er et usexet brægehoved med d-vitamininsufficiens.

Er det ikke ofte tilfældet med folk der tildeles titlen "debattør"?
Sidst rettet af Benjamin Reilly 21. jan 2014, 13:40, rettet i alt 1 gang.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SandyFrink skrev:
Kaptain skrev:Metapod, den mest objektive beskrivelse af hende er vist; feministdebattør, stand-upper, og idiot.

Hun er stand-upper på den vis at hun står op, men at folk på nogen vis kan kalde hende for komiker, hvad jeg noterer mig du ikke gør, er en gåde. Jeg har skimmet nogle af hendes optrædener på YT, og hun siger ganske enkelt intet der er morsomt. En person der ikke er morsom kan ikke kaldes for komiker. Jeg tror faktisk hun subtraherer fra stemningen. Der ville netto være mere latter og morsomhed i et lokale hvis hun ikke befandt sig der. Som eksempel: https://www.youtube.com/watch?v=om_TuX2uTOQ

Men nu er kvinder generelt heller ikke sjove.

At kalde hende debattør er næsten pushing it. Jeg har ikke indtryk af at hun kan finde ud af at argumentere. Hun er et usexet brægehoved med d-vitamininsufficiens.

Hun er ganske vist en miserabel stand-upper, hvilket YT-linket i til fulde demonstrerer. Jeg er dog særligt forarget og provokeret over hendes rolle i ligestillingsdebatten. Hun plæderer i udpræget grad om positiv særbehandling for kvinder, og er ualmindelig fjendtlig i hendes "argumentation" overfor mænd. Jeg har forgæves forsøgt at finde klip fra programmet Debatten, hvor Sanne Søndergaard, i alliance med Gunna Starck, i den grad folder deres indre primitive feminist ud. Deres optræden er til dato, noget af det mest idiotiske jeg har hørt i ligestillingsdebatten. Og det siger ikke så lidt, da idioti i den grad præger denne debat.
Brugeravatar
 
Reputation point: 388
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 25. aug 2013, 16:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kvinder der lader sig voldsomt optage af "feminisme" - og jeg mener her særligt i skandinavisk kontekst, ikke den øvrige verden, hvor feminisme bestemt bør have mere at sige - har generelt mindre seksuel kapital at byde med. Er en kvinde født tiltrækkende spilder hun som udgangspunkt ikke sin favorable position på kønsmarkedet med en masse socialkonstruktivistisk, idiotisk sludder med en ideologisk dagsorden om positiv særbehandling forklædt som et ønske om "ligestilling". Det er som udgangspunkt en ustrategisk manøvre for en tiltrækkende kvinde at beskæftige sig med noget der smider hendes kapital væk. Sanne Søndergaard er et fint eksempel på at utiltrækkende kvinder lader sig opsluge af feminisme. Hun er klodset, grov i munden, antisjov, tilsyneladende bogligt svag og forvrøvlet og emmer ej heller af omsorg.

En fin test af om kvinder reagerer emotionelt eller rationelt/akademisk er at præsentere dem for to forhold. For det første at der findes flere intelligente mænd end kvinder (og tilsvarende flere dumme mænd end kvinder, idet kvinders intelligens er mere jævn, og mænds er med større spredning) samt at mænd generelt er sjovere end kvinder, da evnen til at være morsom primært er et aktiv i reproduktiv kontekst og udviklet for at mænd gør sig mere tiltrækkende. De fleste afviser det fuldstændigt kategorisk og føler at facts er kvindehadende.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2314
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



@SandyFrink. Det er korrekt, at der i mange dele af verden er grobund for en stærk feminisme. Dette hænger dog ofte sammen med en helt reel kamp for grundlæggende menneske- og borgerrettigheder. I en dansk kontekst er det dog, som du også påpeger, en idealistisk og egoistisk kamp for at optimere kvindens position i samfundet - på bekostning af mandens, vel at mærke. Det er i øvrigt min vurdering, at der i flere henseende i højere grad er behov for den modsatte kamp. Jeg husker en oprevet diskussion, jeg havde med en kvindelig major (eller oberst,. jeg hørte ikke efter) omkring det yderst diskriminerende overfor mænd ved den nuværende værnepligt. Foruden det enorme ressourcespild. Diskussionen var dog ej gunstig, hvilket man kunne have sagt sig selv, eftersom hun A: var kvinde. B: var major (eller oberst). Dertil kommer andre lovgivningsmæssige forhold, hvor der særligt er nogle problemstillinger ift. en skilsmisse, da kvindes position i denne er særlig favorabel. Der er dog tale om lovgivningsmæssige forhold, hvorfor jeg fastholder en relativ ydmyghed tilgang til emnet, da jeg ikke er jurist.

Jeg har valgt at genåbne loggen af flere årsager. Eksterne forhold optager stadig min tid og energi, hvilket er enormt frustrerende. Disse forhold er irrelevante, men det er desværre mindre glædelige omstændigheder.

THE JUICE TRIBUTE

(Gad vist om alle overhovedet kender baggrunden for sangen).

Pull ups

6x BW
6x BW
5x BW+5 kg
5x BW+ 10 kg
5x BW+ 10 kg
5x BW+ 10 kg
3x BW+ 10 kg
Så stoppede festen åbenbart.

DB High Incline press

8x 31 kg
6x 36 kg
5x 41 kg
5x 41 kg
5x 41 kg
5x 41 kg

CS BB Rows

10x 42 kg
8x 62 kg
8x 62 kg
8x 62 kg

SS

Pulldowns

10x 50 kg
10x 55 kg
10x 60 kg
10x 65 kg

DB Flat press

12x 33 kg
12x 33 kg
12x 33 kg
Dropsæt
10x 33 kg
12x 22 kg
15x 13 kg

Public service: Hvis nogle, fx Makkermark, en dag ufrivilligt skulle læse med i loggen, så har jeg et forslag til hvorledes, vi undgår at man måtte skulle læse mine logopdateringer 4-gange for at kunne forstå dem. I går ind på Google translate, og så oversætter I mit sprog fra dansk (da det er det sprog, mine indlæg hovedsageligt skrives på) til.....dansk. Så skulle det komme på et sprog, som enhver kan forstå.

(Det sidste er skrevet sarkastisk og med et glimt i øjet*) :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 388
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 25. aug 2013, 16:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 388
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 25. aug 2013, 16:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg håber, at nogle har set det overstående link, da det er ualmindelig autentisk, provokerende og absurd.

Nuvel, træning;

DB High Incline Presses

8x 30 kg
8x 38 kg
6x 44 kg
4x 46 kg
5x 42 kg
5x 42 kg
9x 34 kg
15x 30 kg
12x 30 kg
10x 30 kg

Db Decline Presses

8x 38 kg
8x 44 kg
6x 44 kg
6x 44 kg
10x 34 kg
7x 34 kg

Incline Flyes

15x 18 kg
12x 18 kg
10x 18 kg

Jeg har i øvrigt skrevet en mail til Peter Abildgaard Andersen. Deri blev lagt stor vægt på, at han tilsyneladende før har undervist i historie og samfundsfag. Til trods for realiteterne, så er det alligevel overraskende, at manden kan iværksætte så idiotiske ting.
Brugeravatar
 
Reputation point: 388
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 25. aug 2013, 16:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Stabile presses, taget alt i betragtning. :wink:
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2423
Tilmeldt: 17. maj 2009, 20:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Qmega skrev:Stabile presses, taget alt i betragtning. :wink:

De er stabile, men de skulle helst være habile. (Ligesom dine) :wink:

- Det kommer dog formentlig (og forhåbentlig) snart.
Brugeravatar
 
Reputation point: 388
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 25. aug 2013, 16:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kaptain skrev:

Jeg synes du virker som en mand der kan lide historier, og tilfældigvis minder dette klip mig om en historie. Den får du nu.

Da jeg var 14, hvilket jeg var i år 2009 da Antichrist kom ud, var jeg som de fleste 14 årige nu er. Jeg var et sjældent økologisk snefnug, og jeg havde fundet et andet sjældent økologisk snefnug at være forelsket i. Da jeg selv synes, at jeg var edgy inviterede jeg hende i biografen og se Antichrist. Resultat var, at vi ej har snakket sammen siden. Jep.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



@Benjamin:
Sikke en idiot. En sådan reaktion på din ellers romantiske, galante og ikke mindst passende gestus er direkte usmagelig.
Du var heldig, at du slap af med hende mens tid var.

@Kaptain (og den væsentligste del af dette indlæg):
Jeg kan godt lide loggen. Jeg kan også godt lide din skrivestil. Jeg synes, du burde skrive noget mere i din log.
Small I am - lift I must.
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 499
Tilmeldt: 24. apr 2012, 18:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kaptain skrev:
DB High Incline Presses
4x 46 kg


Du løfter aldrig så tungt når vi træner sammen… Coincidence?? I think not. Liar.

Anyways så er du nu altså ret stærk taget i betragtning af, at du har haft en del fravær fra træningen. :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 149
Tilmeldt: 30. okt 2013, 23:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ovenstående er skrevet i et sarkastisk toneleje.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 149
Tilmeldt: 30. okt 2013, 23:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 66 gæster