Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65723 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
kashm77 skrev:Takker og bukker
kashm77 skrev:Håber at logbogen kan hjælpe mig lidt med til, at tage min træning mere seriøst.
HighTower1990 skrev:kashm77 skrev:Håber at logbogen kan hjælpe mig lidt med til, at tage min træning mere seriøst.
Hvis ikke loggen gør det, så er jeg sikker på at vi er flere herinde der vil hive lidt i dig for at få dig på banen igen, hvis du nu skulle falde af sporet.
- Det sker desværre af og til...
Kæmperen skrev:HighTower1990 skrev:kashm77 skrev:Håber at logbogen kan hjælpe mig lidt med til, at tage min træning mere seriøst.
Hvis ikke loggen gør det, så er jeg sikker på at vi er flere herinde der vil hive lidt i dig for at få dig på banen igen, hvis du nu skulle falde af sporet.
- Det sker desværre af og til...
Som HighTower1990 skriver, så tror jeg også du vil få rigtig meget glæde, af at holde log herinde.
For mig er det et af dagens højdepunkter, at få skrevet min træning ind.
Så bare hæng i og tillykke med din nye PR på bænken
kashm77 skrev:Tirsdagens træning gik udemærket. Mærkede stort set ikke noget til min Skulder problemer.
kashm77 skrev:Trænings rækkefølgen er skrevet ned i nøjagtig den rækkefølge som de er blevet udført i
kashm77 skrev:Det er faktisk kun anden gang, at jeg løfter dødløft, så at jeg løfter det som sidste øvelse er kun fordi, jeg lige ville have en ekstra øvelse og samtidig regnede jeg med at min krop var mere varm på dette tidspunkt.
Men det kan da godt var at det var bedre at få den ind tidligere i programmet
kashm77 skrev:Så kan det godt være at jeg skal lave lidt om på rækkefølgen og tak fordi at du lige nævner det.
kashm77 skrev:Benchpress:
12*70
10*90
8*110
8*125...
...ny rekord i benchpress...
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 140 gæster