Navn: Kathrine Moestrup Kristensen
Alder: 27
Højde: 178
Vægt: 84ish
Jeg begyndte at styrketræne da jeg fyldte 18, men det var først da jeg startede på Aalborg Sportshøjskole, september 2010, at jeg virkelig begyndte at gå op i det. Mit primære mål med højskolen er at blive klar til politiets optagelsesprøve, men da jeg samtidig med mit højskoleophold har kunne tage en DIF træner-2 uddannelse som styrketræner, har jeg fået utrolig stor interesse for det.
Jeg har på mit ophold oplevet stor fremgang, især i squat, og har desuden tabt en del fedt. Da jeg begyndte at træne med skolens klub, Sportshøjskolen, er jeg også begyndt at føre log, som jeg så vælger at dele med jer andre.
Jeg begyndte med styrkeløft i september 2010 og vægtløftning i november 2010.
Min første max-test, 29/9 2010:
Squat: 55 kg
Bænk: 45 kg
Dødløft: 97,5 kg
Nuværende max. - alle raw
Squat: 110 kg (13. februar 2012)
Bænk: 70 kg (28. april 2012)
Dødløft: 140 kg (maj 2012)
Træk: 52 kg (28. februar 2012)
Stød: 72,2 kg (12. juni 2012)
Opadstød: 72,5 kg
Mit mål med min træning er er at blive stærk, stærkere, stærkest

Hilsen Kathrine