Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65273 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2048810 indlæg i 99747 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 406
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 402

Følg bodybuilding.dk på

Kean´s

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Navn: Lulu
Køn: Quinde
Alder: 20
Højde: 165 lav.
Vægt:

Bryst:96
Talje: 80
Hofte: 108
Arm: 30
Lår: 68

Trænings dage:
Mandag, Tirsdag, Onsdag, Torsdag, Fredag og Søndag.

Mål 1 - Vægttab.
1. Januar 2005 - 1. Marts 2005... Minus 10 kg.

Mål 2. - Vægttab - Masse.
1. Marts - 1. Maj.

Mål 3. - Holde vægttabet - Bli hakket

Mål. 4 - Miss Fitness


Pix1: Small billede af ryggen....
Sidst rettet af MizzKean 5. mar 2005, 12:55, rettet i alt 5 gange.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 157
Tilmeldt: 17. feb 2005, 21:37
Geografisk sted: Kbh
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nåh, der lader da til at være en plan.

Hvad med lidt stats?
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:Nåh, der lader da til at være en plan.

Hvad med lidt stats?



Kommer kommer.. ro på
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 157
Tilmeldt: 17. feb 2005, 21:37
Geografisk sted: Kbh
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sig mig, hvad hedder dig og din søster egentlig? Jeg har sjældent været så forvirret. :shock:
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:Sig mig, hvad hedder dig og din søster egentlig? Jeg har sjældent været så forvirret. :shock:



Mit navn står der så faktisk... og Trunten må selv komme med hendes navn hvis hun vil ud med det
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 157
Tilmeldt: 17. feb 2005, 21:37
Geografisk sted: Kbh
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ahvad? Hedder du så Louise eller hvordan?
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Tror hun hedder lulu!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1068
Tilmeldt: 4. jul 2004, 10:44
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Smeden skrev:Ahvad? Hedder du så Louise eller hvordan?


Nej jeg hedder så faktisk Lulu!!!!! :evil:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 157
Tilmeldt: 17. feb 2005, 21:37
Geografisk sted: Kbh
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Man kan da ikke hedde Lulu
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:Man kan da ikke hedde Lulu



Smeden er hermed bortvist fra Kean´s log..!!! Sagt på en pæn måde..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 157
Tilmeldt: 17. feb 2005, 21:37
Geografisk sted: Kbh
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



:lol:

Ok, vi siger du hedder Lulu (glæder mig til at se hvad søster hedder...)
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev::lol:

Ok, vi siger du hedder Lulu (glæder mig til at se hvad søster hedder...)


Sku du ikke hellere se at få noget mad i kæften og blive noget større miniput ?


Nat all...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 157
Tilmeldt: 17. feb 2005, 21:37
Geografisk sted: Kbh
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Aha, du har været inde og lure på mine billeder igen?

Men joda, er pt igang med at kværne en skål youghurt og et æble.

Nighty nighty.
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



nice nice
det skal nok blive godt Lulu
bliver fedt når du får smidt alle stats osv på

fedt nok at læse andres log´s kom da lige til at se at jeg selv havde glemt at skrive mål i min :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1276
Tilmeldt: 12. dec 2004, 18:06
Geografisk sted: $ønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 55.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



ZzZzleepy skrev:nice nice
det skal nok blive godt Lulu
bliver fedt når du får smidt alle stats osv på

fedt nok at læse andres log´s kom da lige til at se at jeg selv havde glemt at skrive mål i min :P


Skal nok smide resten på senere...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 157
Tilmeldt: 17. feb 2005, 21:37
Geografisk sted: Kbh
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



MizzKean skrev:
ZzZzleepy skrev:nice nice
det skal nok blive godt Lulu
bliver fedt når du får smidt alle stats osv på

fedt nok at læse andres log´s kom da lige til at se at jeg selv havde glemt at skrive mål i min :P


Skal nok smide resten på senere...



Update:

Vægten står stille.. sker ikk en skid.. Nedern.

Nyt forsøg:
1 dags ren cardio om ugen....
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 157
Tilmeldt: 17. feb 2005, 21:37
Geografisk sted: Kbh
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



MizzKean skrev:
MizzKean skrev:
ZzZzleepy skrev:nice nice
det skal nok blive godt Lulu
bliver fedt når du får smidt alle stats osv på

fedt nok at læse andres log´s kom da lige til at se at jeg selv havde glemt at skrive mål i min :P


Skal nok smide resten på senere...



Update:

Vægten står stille.. sker ikk en skid.. Nedern.

Nyt forsøg:
1 dags ren cardio om ugen....


træls
hmm ved godt du nok har skrevet det andre steder.. men prøv at kom med dit program og kost i din log.. så kan vi alle lige kigge på det igen

sikker på at nogle af os kan fintune det lidt hist og her til et par kilo mere :)

ps du skal huske at dit ligevægts indtag ændre sig i takt med din vægt
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1276
Tilmeldt: 12. dec 2004, 18:06
Geografisk sted: $ønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 55.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



der er vist mere snak end træning herinde?

se at få rørt skankerne ? ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 657
Tilmeldt: 23. jan 2005, 20:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



perfect skrev:der er vist mere snak end træning herinde?

se at få rørt skankerne ? ;)


Luk pomfrits!!!! Hold du dig bare til at vælte køer i weekenden så holder jeg mig til træningen.....!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 157
Tilmeldt: 17. feb 2005, 21:37
Geografisk sted: Kbh
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hvad er der nu galt i at vælte køer ? :P

ej gas..

syntes nu i virker meget energiske både dig og trunte.. det skal sku nok komme bare klø på :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1276
Tilmeldt: 12. dec 2004, 18:06
Geografisk sted: $ønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 55.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



ZzZzleepy skrev:hvad er der nu galt i at vælte køer ? :P

ej gas..

syntes nu i virker meget energiske både dig og trunte.. det skal sku nok komme bare klø på :)



Det ved jeg det vil... Desuden har jeg ikke tabt 10 kg ved at sidde på min røv og glo.. :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 157
Tilmeldt: 17. feb 2005, 21:37
Geografisk sted: Kbh
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Luk pomfrits!!!! Hold du dig bare til at vælte køer i weekenden så holder jeg mig til træningen.....!


Den kommentar er sku da den fedeste jeg har hørt længe !

Ps. Der er meget normalt at vægten står list stille ved 8-12 kg - men KEEP going, så skal det nok gå ned af igen ! Vælte køer he, he og pomfritten klappede kaje !

Er det dig med slikke pinden - Du ser da lille ud i forhold til den - Sikker på du ikke har tabt dig ???
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jbh0007 skrev:
Luk pomfrits!!!! Hold du dig bare til at vælte køer i weekenden så holder jeg mig til træningen.....!


Den kommentar er sku da den fedeste jeg har hørt længe !

Ps. Der er meget normalt at vægten står list stille ved 8-12 kg - men KEEP going, så skal det nok gå ned af igen ! Vælte køer he, he og pomfritten klappede kaje !

Er det dig med slikke pinden - Du ser da lille ud i forhold til den - Sikker på du ikke har tabt dig ???


Slikpinden vejer 1 kg. nok derfor jeg ser lille ud :wink: :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 157
Tilmeldt: 17. feb 2005, 21:37
Geografisk sted: Kbh
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er den ikke et lidt dårligta alternativ til en håndvægt?

På den anden side kunne det være meget cool at bænke med en stor og tung slikkepind...

:-)
The Lars

Prisoner of Gravity since 1985
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 163
Tilmeldt: 11. okt 2004, 00:44
Geografisk sted: Nordsjælland
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tror Square har fat i noget af det rigtige der - Så er det nok alligvel bedre at vælte køer ! :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hm... Mizz Kean.. Husker du at justere din kost løbende i forbindelse med dit vægttab... For ellers er det jo klart du står stille :)

Forresten er det ikke fedt at vælte køer, emn bare ondt!! :evil:
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:Hm... Mizz Kean.. Husker du at justere din kost løbende i forbindelse med dit vægttab... For ellers er det jo klart du står stille :)

Forresten er det ikke fedt at vælte køer, emn bare ondt!! :evil:


ja i know.... men tak
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 157
Tilmeldt: 17. feb 2005, 21:37
Geografisk sted: Kbh
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



UPDATE: Lægens ordre.. minus træning 1 måned pga mavesår. (Hvem kan holde det ?? derfor træning på lavt plan den næste måned) :? :cry:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 157
Tilmeldt: 17. feb 2005, 21:37
Geografisk sted: Kbh
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



MizzKean skrev:UPDATE: Lægens ordre.. minus træning 1 måned pga mavesår. (Hvem kan holde det ?? derfor træning på lavt plan den næste måned) :? :cry:


NEEEJ HVOR SUUUUURT!!!!

Minder mig om, når jeg skal til USA i 3 uger.. Godt mit center er med i noget internationalt pis, så jeg kan bruge det andre steder også.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3058
Tilmeldt: 25. okt 2004, 21:24
Geografisk sted: Fredericia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



MizzKean skrev:UPDATE: Lægens ordre.. minus træning 1 måned pga mavesår. (Hvem kan holde det ?? derfor træning på lavt plan den næste måned) :? :cry:


arr hvad skod!!
hvordan pokker er du gået hen og har fået mavesår ?
stress eller hvad ?

tror jeg ville dø hvis jeg ik ku træne i 1 mdr... :cry:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1276
Tilmeldt: 12. dec 2004, 18:06
Geografisk sted: $ønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 55.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan


Næste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster



cron