Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65682 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049574 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Borumpas skrev:Det sidste sæt stoppede tidligt fordi, for at være ærlig, jeg kunne ikke lave opspænd fordi jeg skulle skide
Borumpas skrev:Det sidste sæt stoppede tidligt fordi, for at være ærlig, jeg kunne ikke lave opspænd fordi jeg skulle skide
Borumpas skrev:Det sidste sæt stoppede tidligt fordi, for at være ærlig, jeg kunne ikke lave opspænd fordi jeg skulle skide
Bill Nye skrev:[Klip]
B. PAUSE SQUAT
4x60 kg
4x70 kg
4x75 kg
4x82 kg - Video
8x60 kg
Spændet kunne være bedre i bunden.
Etrius skrev:Bill Nye skrev:[Klip]
B. PAUSE SQUAT
4x60 kg
4x70 kg
4x75 kg
4x82 kg - Video
8x60 kg
Spændet kunne være bedre i bunden.
Men flot lige bane. Og flotte sko. Eleiko-skiver... Må man spørge, hvor du træner i det københavnske?
Borumpas skrev:Det sidste sæt stoppede tidligt fordi, for at være ærlig, jeg kunne ikke lave opspænd fordi jeg skulle skide
Bill Nye skrev:Etrius skrev:Bill Nye skrev:[Klip]
Spændet kunne være bedre i bunden.
Men flot lige bane. Og flotte sko. Eleiko-skiver... Må man spørge, hvor du træner i det københavnske?
Aw, tak. De sko er til at stole på, som en god ven der er med en igennem tykt og tyndt.
Nu ligger centeret ikke i København, men i Gladsaxe. Det hedder Atlas Motion og Fitness og jeg har kun gode ting at sige om udstyret og folkene deroppe. De har prioriteterne i orden, f.eks. har de fornyeligt anskaffet sig to ER bænkepres stativer. Og så holder de regelmæssigt nogle små fællestræninger, hvor man kan få feedback på sine teknik fra dygtige folk. Det er nice. Det eneste minus i min optik er, at stedet ikke er kæmpestort, hvilket betyder, at træning i myldretiden er udelukket for mit vedkommende.
Bill Nye skrev:Mine dage er meget monotone for tiden: lektier, eksamensforberedelse, jobsøgning, madlavning og druk om fredagen. Jeg ser frem til at få eksaminerne ud af vejen, så vi kan få lidt variation tilbage i hverdagen. Måske fucker jeg en tur til en skov i Sverige eller sådan noget.
Etrius skrev:Ja, det lyder da som et hit at kunne løfte med Eleiko-grej og benytte ER-bænkpresstativer for kun kr. 199 per måned.
Etrius skrev:Jeg træner af bekvemmelighedsårsager i et FW-center 2-3 minutters cykling herfra. Det er sådan set okay. Vi må dødløfte på dertil indrettede "platforme", og der er vist 4 squat racks. Men altså, det er med TechnoGym-stænger og -skiver - og klientellet er, ja, som det nu engang er i FW. Der er ellers hele 2 SL-/VL-foreninger inden for 5 km's afstand af, hvor jeg bor. Men de træner på bestemte aftener i løbet af ugen, og som nyt medlem får du ikke bare udleveret en nøgle, så du fx har mulighed for at træne i weekenderne. Eller jo, den mulighed har du, hvis du ellers kan lave en aftale med et fast medlem om at blive lukket ind. Spørgsmålet er så, om man gider stå i vinterkulden og vente på nogen, som måske dukker op til aftalt tid?
Etrius skrev:Bill Nye skrev:Mine dage er meget monotone for tiden: lektier, eksamensforberedelse, jobsøgning, madlavning og druk om fredagen. Jeg ser frem til at få eksaminerne ud af vejen, så vi kan få lidt variation tilbage i hverdagen. Måske fucker jeg en tur til en skov i Sverige eller sådan noget.
Eksaminer nu? Kører undervisningen ikke efter blokstruktur? Eller render du rundt ovre på DTU?
Etrius skrev:Hvis du ikke har været der, så prøv Söderåsens Nationalpark: http://www.sydsverige.dk/?pageID=236
Borumpas skrev:Det sidste sæt stoppede tidligt fordi, for at være ærlig, jeg kunne ikke lave opspænd fordi jeg skulle skide
Bill Nye skrev:Etrius skrev:Jeg træner af bekvemmelighedsårsager i et FW-center 2-3 minutters cykling herfra. Det er sådan set okay. Vi må dødløfte på dertil indrettede "platforme", og der er vist 4 squat racks. Men altså, det er med TechnoGym-stænger og -skiver - og klientellet er, ja, som det nu engang er i FW. Der er ellers hele 2 SL-/VL-foreninger inden for 5 km's afstand af, hvor jeg bor. Men de træner på bestemte aftener i løbet af ugen, og som nyt medlem får du ikke bare udleveret en nøgle, så du fx har mulighed for at træne i weekenderne. Eller jo, den mulighed har du, hvis du ellers kan lave en aftale med et fast medlem om at blive lukket ind. Spørgsmålet er så, om man gider stå i vinterkulden og vente på nogen, som måske dukker op til aftalt tid?
Kunne man ikke lave en blandingsløsning i starten hvor man melder sig ind og lærer folk at kende, men træner visse af dagene i FW? Jeg var i al fald selv ved at køre træt i at træne i en FW.
Etrius skrev:Bill Nye skrev:Eksaminer nu? Kører undervisningen ikke efter blokstruktur? Eller render du rundt ovre på DTU?
Jep, DTU'er her. Vi rocker stolt semesterstrukturen
Bill Nye skrev:Etrius skrev:Hvis du ikke har været der, så prøv Söderåsens Nationalpark: http://www.sydsverige.dk/?pageID=236
Det ser spændende ud
Borumpas skrev:Det sidste sæt stoppede tidligt fordi, for at være ærlig, jeg kunne ikke lave opspænd fordi jeg skulle skide
Borumpas skrev:Det sidste sæt stoppede tidligt fordi, for at være ærlig, jeg kunne ikke lave opspænd fordi jeg skulle skide
Borumpas skrev:Det sidste sæt stoppede tidligt fordi, for at være ærlig, jeg kunne ikke lave opspænd fordi jeg skulle skide
Borumpas skrev:Det sidste sæt stoppede tidligt fordi, for at være ærlig, jeg kunne ikke lave opspænd fordi jeg skulle skide
Borumpas skrev:Det sidste sæt stoppede tidligt fordi, for at være ærlig, jeg kunne ikke lave opspænd fordi jeg skulle skide
Borumpas skrev:Det sidste sæt stoppede tidligt fordi, for at være ærlig, jeg kunne ikke lave opspænd fordi jeg skulle skide
Borumpas skrev:Det sidste sæt stoppede tidligt fordi, for at være ærlig, jeg kunne ikke lave opspænd fordi jeg skulle skide
Borumpas skrev:Det sidste sæt stoppede tidligt fordi, for at være ærlig, jeg kunne ikke lave opspænd fordi jeg skulle skide
Borumpas skrev:Det sidste sæt stoppede tidligt fordi, for at være ærlig, jeg kunne ikke lave opspænd fordi jeg skulle skide
Borumpas skrev:Det sidste sæt stoppede tidligt fordi, for at være ærlig, jeg kunne ikke lave opspænd fordi jeg skulle skide
Borumpas skrev:Det sidste sæt stoppede tidligt fordi, for at være ærlig, jeg kunne ikke lave opspænd fordi jeg skulle skide
Borumpas skrev:Det sidste sæt stoppede tidligt fordi, for at være ærlig, jeg kunne ikke lave opspænd fordi jeg skulle skide
Etrius skrev:Julemuskler? Er det et nyt produkt fra Bodylab, eller er det noget I har lanceret på DTU?
Borumpas skrev:Det sidste sæt stoppede tidligt fordi, for at være ærlig, jeg kunne ikke lave opspænd fordi jeg skulle skide
Bill Nye skrev:Etrius skrev:Julemuskler? Er det et nyt produkt fra Bodylab, eller er det noget I har lanceret på DTU?
Det bliver nok svært at sælge da det er noget man bygger. Hvis du ser på figuren herunder, så vil du se, at X-mas Factor 1 (XmasF1) binder til myosinhovederne i sarcomerene, hvilket muligvis øger effektiviteten af power-stroket under muskelkontraktion, selvom det endnu er spekulativt. Det lader til at akkumuleringen af X-mas Factor 1 er knyttet til indtag af grisekød, særligt flæskesteg og i nogen grad andekød. Hvorfor er endnu uklar.
Ej, det' pis.
Borumpas skrev:Det sidste sæt stoppede tidligt fordi, for at være ærlig, jeg kunne ikke lave opspænd fordi jeg skulle skide
Borumpas skrev:Det sidste sæt stoppede tidligt fordi, for at være ærlig, jeg kunne ikke lave opspænd fordi jeg skulle skide
OQJ skrev:Det forklarer, hvorfor det eneste, jeg snakker om, er dig og dine julemuskler
Borumpas skrev:Det sidste sæt stoppede tidligt fordi, for at være ærlig, jeg kunne ikke lave opspænd fordi jeg skulle skide
Borumpas skrev:Det sidste sæt stoppede tidligt fordi, for at være ærlig, jeg kunne ikke lave opspænd fordi jeg skulle skide
Borumpas skrev:Det sidste sæt stoppede tidligt fordi, for at være ærlig, jeg kunne ikke lave opspænd fordi jeg skulle skide
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 176 gæster