Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65731 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049586 indlæg i 100422 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 857
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 854

Følg bodybuilding.dk på

Kost på hviledage

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





De dage, hvor i holder hvile dage. Tager i da den protein drik som i plejer, at tag efter træning?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 30
Tilmeldt: 31. aug 2010, 15:48
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kort og godt, nej
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 2494
Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



nej...
'men spiser samme mængde mad..
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg tager den til morgenmaden i stedet :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1346
Tilmeldt: 28. aug 2007, 19:15
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja. Er en del af mit protein indtag... Desvære :(
Jack S. Jonathanson: SUNDHED og FISSEFORM?! Hva fuck snakker du om?! Jeg træner for at blive en freak!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1596
Tilmeldt: 1. feb 2010, 19:22
Geografisk sted: Nakskov
 
Træner her: Fitness Center Wing Tsun Do
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja, jeg elsker det skidt... Små slurke hele dagen, hver dag...
Men det er mest pga mit humør at jeg drikker proteindrik på hviledage..
Jeg synes at, jeg begynder at blive temmelig negativ, på de dage hvor at jeg ikke drikke proteinpulver..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 20. aug 2010, 12:30
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bellman skrev:Ja, jeg elsker det skidt... Små slurke hele dagen, hver dag...
Men det er mest pga mit humør at jeg drikker proteindrik på hviledage..
Jeg synes at, jeg begynder at blive temmelig negativ, på de dage hvor at jeg ikke drikke proteinpulver..

lol
Tears will get you sympathy,
Sweat will get you results
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1340
Tilmeldt: 21. jan 2010, 17:34
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster