Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65718 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner

3 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1508
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1506

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


ibib

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 18. jul 2009, 21:26 (5395 dage)

Indlæg i alt: 60 (0% af alt)
Pr. dag: 0.01 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 23 indlæg (læst 402 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (8:00 - 9:59)
Havregryn, finvalsede100 g14,057,07,0347
Æble50 g0,156,70,1528,75
Sukker, stødt melis15 g014,99059,96
Tidsrum: 8:00 - 9:5914,15 (12.9%)78,69 (71.7%)7,15 (14.5%)435,71
Daglig total14,1578,697,15435,71
Energi fordeling12.9%71.7%14.5%