Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65712 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049579 indlæg i 100422 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1175
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1172

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

vallemayn

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem
Træner i Ultimate Gym

 

Indmeldt: 31. okt 2009, 16:00 (5290 dage)

Indlæg i alt: 409 (0.02% af alt)
Pr. dag: 0.08 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 135 indlæg (læst 1099 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Kikærter50 g10,230,953,45195,65
Tun I vand140 g35,2801,4153,72
Broccoli150 g7,959,150,976,5
Gulerod150 g1,0513,20,662,4
Fromage Frais, Karolines Køkken 0,3%50 g420,1525,35
Olivenolie5 g00545
Tidsrum: 0:00 - 1:5958,48 (41.6%)55,3 (39.4%)11,5 (17.7%)558,62
Daglig total58,4855,311,5558,62
Energi fordeling41.6%39.4%17.7%