Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65712 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049579 indlæg i 100422 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1279
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1276

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


Freakpelle

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 11. mar 2012, 13:39 (4428 dage)

Indlæg i alt: 211 (0.01% af alt)
Pr. dag: 0.05 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 134 indlæg (læst 2036 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Havregryn, finvalsede100 g14,057,07,0347
Sødmælk2000 g7096721312
Hel æg 1 stk,10 stk.66662846
Bodylab Whey 100 Fersken/appelsin50 g373,253188
Lasagne Bolognese, Bella Rivera250 g17,533,2518,75371,75
Sødmælk1000 g354836656
Laks, coop100 g22,00,58,5166,5
Tidsrum: 0:00 - 1:59261,5 (26.9%)244 (25.1%)207,25 (47.9%)3887,25
Daglig total261,5244207,253887,25
Energi fordeling26.9%25.1%47.9%