Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65727 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049583 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1398
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1394

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


Christensennn

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 20. jul 2013, 22:06 (3935 dage)

Indlæg i alt: 25 (0% af alt)
Pr. dag: 0.01 indlæg
Læst profil: gange
Ingen logbog
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Hel æg 1 stk,3 stk.19,81,818,6253,8
Toastbrød, Hvede, Gamle Mølle85 g6,844,21,7219,3
Havregryn, finvalsede100 g14,057,07,0347
Mandel115 g23,5833,8144,97634,29
Kransekage40 g3,623,610198,8
Ris kogt200 g5,2600,8268
Kylling filet 200 g4606238
Letmælk400 g1419,66,4192
Bodylab Whey 10045 g362,312,19172,95
Banan 1 stk,1 stk.2,031,00,5136,5
Rugbrød, Birkelund, Kerne100 g4362178
Tidsrum: 0:00 - 1:59174,98 (24.5%)309,32 (43.6%)100,16 (31.7%)2838,64
Daglig total174,98309,32100,162838,64
Energi fordeling24.5%43.6%31.7%