Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65562 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049543 indlæg i 100419 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1096
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1094

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

SSTC.GFX

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 19. mar 2007, 08:14 (6219 dage)

Indlæg i alt: 115 (0.01% af alt)
Pr. dag: 0.02 indlæg
Læst profil: 15 gange
Ingen logbog
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (4:00 - 5:59)
Cheasy skyr 0,2%200 g135072
Chiafrø5 g10222
Friske - Hindbær30 g03012
Blåbær30 g04016
Mandler, Value10 g2,131448,52
Chokolade Caramel Fudge - Bodylab whey 10020 g142173
Tidsrum: 4:00 - 5:5930,13 (49.4%)15 (24.7%)7 (25.9%)243,52
Måltid (6:00 - 7:59)
Banan92 g117072
Jordbær, Frosne50 g03,25013
Blåbær frosne50 g05020
Hindbær, Frosne50 g13016
Cheasy skyr 0,2%100 g6,52,5036
Bodylab Whey 100 vanilla15 g121161
Tidsrum: 6:00 - 7:5920,5 (36.7%)31,75 (56.9%)1 (4.1%)218
Måltid (8:00 - 9:59)
Knækbrød Wasa Sport 1stk,2 stk.2,817,80,687,8
Agurk158 g1,113,320,1619,16
cherrytomat91 g0,65,10,325,5
Mandler, Value18 g528100
Tidsrum: 8:00 - 9:599,51 (15.5%)28,22 (48.3%)9,06 (34.9%)232,46
Måltid (12:00 - 13:59)
Kohberg - Aktiv Protein Brød Kohberg4 stk.20257243
Den grønne slagter - kyllingebryst m Chili40 g80141
Melon, vand100 g12012
Tidsrum: 12:00 - 13:5929 (39.2%)27 (36.5%)8 (24.3%)296
Daglig total89,14101,9725,06989,98
Energi fordeling36%40.8%22.8%