Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65478 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049533 indlæg i 100419 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 515
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 512

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Bill Nye

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 29. aug 2015, 13:29 (3124 dage)

Indlæg i alt: 737 (0.04% af alt)
Pr. dag: 0.24 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 104 indlæg (læst 3698 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (8:00 - 9:59)
Skyr 0,2%, karolines køkken, Arla100 g11,03,50,259,8
Appelsin 1stk,1 stk.1,012,00,758,3
Chokolade mørk15 g0,869,484,3780,69
Havregryn10 g1,326,820,6538,41
Tidsrum: 8:00 - 9:5914,18 (23.6%)31,8 (52.3%)5,92 (19%)237,2
Måltid (12:00 - 13:59)
Kylling filet 250 g52,502,5232,5
Tortilla Wraps Chili, Mex og Co,120 g9,4857,68,4343,92
Tomat100 g0,75,70,328,3
Spidskål150 g3,157,350,4546,05
Løg 1stk,1 stk.1,06,00,229,8
Tidsrum: 12:00 - 13:5966,83 (38.8%)76,65 (44.7%)11,85 (14.6%)680,57
Daglig total81,01108,4517,77917,77
Energi fordeling35.3%47.1%16.7% 
cron