Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65705 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
chipsogcola skrev:Is it worth it? eating clean?
Jeg har ædt is, pizza, slik, cola, hvidt brød, mcdonalds i ligeså lang tid som jeg har trænet, og vil vove at påstå, jeg har haft bedre fremgang end de fleste herinde, der hele tiden poster billeder, af deres "clean" mad.
Hvordan kan det være? Det har nok set sådan her ud. 70/15/15. Kcal underskud/overskud har været 100 gefuhle. Aldrig taget det seriøst. Siden jeg begyndte at træne (2 år siden), har jeg taget 16 kg på (vejer knap 80), ligger med en fedt % på 10, og har god styrke.
Gener? Jeg tror sku kost er overvurderet.
chipsogcola skrev:Is it worth it? eating clean?
Jeg har ædt is, pizza, slik, cola, hvidt brød, mcdonalds i ligeså lang tid som jeg har trænet, og vil vove at påstå, jeg har haft bedre fremgang end de fleste herinde, der hele tiden poster billeder, af deres "clean" mad.
Hvordan kan det være? Det har nok set sådan her ud. 70/15/15. Kcal underskud/overskud har været 100 gefuhle. Aldrig taget det seriøst. Siden jeg begyndte at træne (2 år siden), har jeg taget 16 kg på (vejer knap 80), ligger med en fedt % på 10, og har god styrke.
Gener? Jeg tror sku kost er overvurderet.
chipsogcola skrev:Her er min form:
Jeg tør nemlig godt.
chipsogcola skrev:Har taget en kur anavar. Syntes det skulle nævnes, men stadig.
chipsogcola skrev:Har taget en kur anavar. Syntes det skulle nævnes, men stadig.
chipsogcola skrev:Har taget en kur anavar. Syntes det skulle nævnes, men stadig.
chipsogcola skrev:Har taget en kur anavar. Syntes det skulle nævnes, men stadig.
awesome skrev:TS hedder åbenbart også Ruben og kommer fra Holland
http://bodyspace.bodybuilding.com/rvanwaas/
ooog giver tips tip hvordan man bulker :-D
https://twitter.com/PersonaIFitnes/stat ... 1298809857
Major Troll....
Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
katouler skrev:Har trænet to år, ikke gået op i kosten, og allerede kørt en kur.
chipsogcola skrev:busted af the troll police (Det var planen som udgangspunkt. Er på ferie, så kan ligeså godt få ip ban)
Kardinalpunktet i diskussionen mener jeg dog stadig er aktuel. Jeg har spist lortl, og har en form, jeg mener er bedre en ham på billedet.(uden anavar).
Hardcore træning er alt hvad jeg har fokuseret på. Har dog især oplevet at søvn har stor betydning.
Curlbro skrev:Du bruger simpelthen din ferie på at trolle på nettet.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster