Epic tråd

OMG!!! HAHAHAHAHA, jeg har aldrig grint så meget før!!

Würtz skrev:

staunen skrev:Haha, det er godt med jer!

Men I kan sige, hvad I vil: Kost har selvfølgelig noget at sige, men det er slet ikke så vigtigt at gå i detaljer! Jeg har prøvet skiftevis en uge med direkte sund og meget god kost, hvor jeg ingen slik, sodavand kage eller lignende fik overhovedet, og jeg har samtidig prøvet en uge, hvor jeg fik både sund og usund mad, og der er altså ikke den store forskel. Den store forskel ligger i seriøstieten i programmet og udførelsen af øvelserne, selvfølgelig vil proteinpulver og kreatin også have lidt indflydelse !

Den er god nok, fik grill mad igår og frygtede bare og vågne op her til morgen, men jeg var slet ikke bleven fed og mine guns var der stadig

Vildt :O
Overlevede dine guns virkelig en omgang grill mad
haha. Total epic indlæg af staunen q;

Hey mate.

Jeg kommentere lige her at som jeg har fortalt dig på facebook at du ikke behøver at æde 100% sundt når du bulker, men du skal altså undgå at leve så usundt som muligt, da du vil få langt flere unødvendige kcal ved at æde kage og chips, som der endelig ikke er meget føde i. Koncentrer dig om at få en masse kød, mælk, rugbrød og generalt kødpålæg og gerne kulhydrat men helst ikke i en overdreven mængde. Endelig bare sørg for at æde som et svin, som jeg har fortalt dig

Og jov du kan da sagtens få lidt slik engang i mellem, men det vil selvfølgelig slet ikke være optimalt hvilket du jo endelig godt ved

mvn Mark ;)

Nej, jeg vil ikke gå 100% op i det, men tak for indlægget mester! Jeg skal gøre mit bedste for at undgå disse ting, og få en masse proteiner .

staunen skrev:Nej, jeg vil ikke gå 100% op i det, men tak for indlægget mester! Jeg skal gøre mit bedste for at undgå disse ting, og få en masse proteiner .

Så lover jeg at du bliver stor og sw0le