Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65570 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1609
Medlemmer: 2
Skjulte: 1
Gæster: 1606

Følg bodybuilding.dk på

Kropsanalyse

Udskriv emne


Hvordan smider man fedtet?

Tilbage til Vægt- & slanketips





Hejsa

Min egen vægt virker meget upræcis, jeg har tidligere hos en personlig trænet fået lavet en kropsanalyse der viste fedtprocent, muskelmasse m.m de forskellige steder på kroppen, jeg vil gerne løbende have lavet det samme hver anden uge for at følge med i om jeg rent faktisk taber fedt og i så fald hvor det forsvinder henne fra kroppen samtidig med at jeg kan holde øje med hvor meget muskelmasse der forsvinder.

FitnessDK har samme type vægt stående som min personlige træner havde men de tager 149 kr pr. vægt, det synes jeg er utrolig dyrt.. Findes der andre billigere alternativer? Kan man evt. købe en selv som måske ikke er ligeså præcis men stadig giver et forholdsvis godt billede af hvordan ens kropsbygning er? Det gør ikke noget at de koster et par tusinde kroner, det er stadig penge sparret i sidste ende og jeg vil også kunne bruge den i forbindelse med når jeg skal tage på i muskelmasse for at se hvilke områder der rykker sig.

Nogle der kan anbefale nogle?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 71
Tilmeldt: 20. jun 2014, 07:59
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad er det for en salat du spiser, der gir 38 g protein pr 200 g ?
Believe To Achive
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 117
Tilmeldt: 22. sep 2018, 19:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



De bedste redskab til a holde styr på ens krop sammensætning under en kur hvad enten det er for at bygge masse eller tabe sig er en god badevægt, et målebånd, spejl og eventuelt en fedt tang. Hold regnskab på papir eller som mig selv i Excel;D

De badevægte med "kropsanalyse" kan variere meget fra gang til gang og giver ikke et reelt billede.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 29. jun 2018, 11:22
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ALLE målemetoder for fedtprocent har en stor fejlmargin:
https://www.bodylab.dk/shop/maalemetode ... 038c1.html
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Vægt- & slanketips




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster