JannikB skrev:Det var jeg bange for Det er sgu flot
Det er okay, kan godt tage mere, men håndvægtene går kun til 36 kg i mit center medmindre jeg tager mine egne med og samler....
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65724 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
JannikB skrev:Det var jeg bange for Det er sgu flot
Nders skrev:JannikB skrev:Det var jeg bange for Det er sgu flot
Det er okay, kan godt tage mere, men håndvægtene går kun til 36 kg i mit center medmindre jeg tager mine egne med og samler....
Moqensen skrev:Så er numsemanden tilbage God inc db bænk Nders!
JannikB skrev:Dejligt at se, at du er tilbage
Du har reddet min da
Kidde skrev:Hvad .. så bogmærker man din log og så logger du men ingen numze...
Kidde skrev:Det var bedre og fine træninger
Nders skrev:Kidde skrev:Det var bedre og fine træninger
ALLE elsker en god røv!
Nders skrev:JannikB skrev:Dejligt at se, at du er tilbage
Du har reddet min da
Hvis der ikke skal mere til at redde din dag, må jeg hellere logge lidt oftere
JannikB skrev:Er ked af at høre det med dit ben..
Løber du meget hjemme? Syntes ikke, at du poster meget cardio.
Nders skrev:JannikB skrev:Er ked af at høre det med dit ben..
Løber du meget hjemme? Syntes ikke, at du poster meget cardio.
Det er pisse nedern! Døjede voldsomt meget med det da jeg var i millitæret... Der er ikke noget at gøre ved det...
Men løber ikke ligefrem meget, cykler tilgengæld 8 - 12 kilometer om dagen...
JannikB skrev:Nu begynder der også at komme lidt mere bar hud på billederne
Selvom du ikke kan lide BB BP, så ser det alt for nemt ud med de der 36ere..
Hvad kan du samle dine egne til?
Btw. du har skrevet 2.5 års træning på din profil. Passer det?
Hvad frontsquatter du i øjeblikket?
Nders skrev:JannikB skrev:Nu begynder der også at komme lidt mere bar hud på billederne
Selvom du ikke kan lide BB BP, så ser det alt for nemt ud med de der 36ere..
Hvad kan du samle dine egne til?
Btw. du har skrevet 2.5 års træning på din profil. Passer det?
Hvad frontsquatter du i øjeblikket?
Ja, testeronen pumper :-)...
Jeg kan i pricippet lave dem til noget lign 130 kilo's ved at sætte 20'er skiver på, men har aldrig haft dem højere oppe end 51 kilo til bryst øvelser, og noget lign. 90 kilo til ryg øvelser... Kort sagt, mere end rigeligt!
Det passer nææsten, har dog snart trænet 3 år, nogle perioder mere seriøs end andre, jeg har aldrig fulgt en kostplan, cuttet eller disideret bulket. Jeg har istedet spist hvad jeg følte for. :-)
Frontsquatter iøjeblikket mest med 70-90 kilo for at få teknikken på plads...
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 148 gæster