Jmt skrev:Er det stadig ikke gået op for folk at Bilsten enten er en troll eller blot en skør lonesome fellow, som ikke nødvendigvis bør tages seriøst?
Han smed dog denne træningsvideo op for noget tid siden med hentydningen om, at det var hans egen. Hende den dumme vægtløfter kunne måske lære et par tricks eller to.
Det er en eksperimental træningsvideo, som overskriften siger.
Ang. at røven løftes, er det nu for at træne nedre bryst til sidst. Det har noget med experimental training at gøre, som overskriften på videoen er. Kan man forstå det? Når man skubber kroppen fremad som hvis brugende armene som en slags forben som aber og andre dyr, vi har samme rygradsopbygning som dyrene der bærer deres vægt af kroppen horisontalt på facetleddene vs. os som gør det vertikalt , så presser vi kun med den nederste del af brystet: decline og normal bænkpres er naturligt, incline er kun normalt som negative reps hvis skal trænes, da armene bruges til at modtage tyngdevægt når vi bevæger os fremad på 4, som bla. aber gør det og andre dyr med mere horisontal rygradsbæring. Vi kan lære el. har lært at gå opret, men er ikke decideret skabt til det - igen samme rygradsstruktur som dyrene ang. facetled, discus etc., facetled er hvad dyrene bruger som vægtbærende vs. vi smasker discus i bund som banker vi støddæmperen i bund som normalt. Derfor bliver vi mindre fra morgen til aften og rygsøjlen synker gennem ens liv til at gøre os lavere med aldren. Jeg træner sådan både i maskinen og i pres med håndvægte; Slutter reps med decline reps.
Desuden, at folk tror, at IQ ikke involveres i andre aktiviter end at måle IQ, at Nyborgs findelser ingen relevans har ifbm. man fokuserer på udvikling af evner og at man ikke kan forstå at lære af hæftelse af sener og muskler på knogler i en kylling, som er noget lettere at få overblik over ifht. mange knogler og leds styring og gensidige påvirkninger, samt hvordan fascia og muskler i sammenhæng fungerer , mindst i samme omfang som en gris med hove... (hvilket iøvrigt også kræver en langt større gryde at koge en halv gris), og at man ikke kan forstå at perspektivere til at lære af muskelstrukturer mens man laver tilberedning i køkkenet, siger nok meget om folks intelligens. Jeg er lidt skuffet og det der hundehovedbilled, for det viser jo blot en racistisk hund, der karakteriserer alle mma kæmpere som lavt intelligente. Jeg har tidl. skrevet, at overskriften på videoen beskriver, at det er eksperimenterende træning, jeg vil undlade at skrive i hvilket perspektiv det er eksperimenterende for ikke at gøre det for kompliceret for visse mennesker, der stadig tror IQ er uden relation til alt vi gør.
Beklager skrivestilen. Ofte gennemlæser el. retter jeg sgu ikke inden poster kommentarer, beklager.
Jeg må også beklage manglende evner til at posere. I rygpose er der fokus på brug af facetled og uden fatarmshit, som Heath beskriver fedladne og store arme. Jeg søger også at involvere mavetræning i stiffarmpulldown, hvilket også er træning af tricep, skuldre, ryg og altså abs i måden hvorpå øvelsen udføres dynamisk. Nogen konstruktiv kritik? Spec. Pzyrex vil være rart at få kritik af, så ved man jo hvilket perspektiv som kan ignoreres uden skrupler.