Lines log - Maximum Strength - round 2!

Comedian skrev:Det var en dejlig krammer <3

<3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3

Ingen rigtig kendte ansigter til stede, til gengæld en masse kæmper der var bloatede, lidt for brune (når de næsten bliver lilla burde nogen sige til dem at de skal stoppe med de barbie piller!) alle sammen rendte rundt med bælte på uanset hvad de trænede... jeg følte mig alene!

BOX FSQ: (Clusters)
4x2 x 1 40 kg
4x2 x 4 45 kg

Step-ups:
3x8 8 kg

Mavegejl:
3x25
Ss:
NGHR:
3x8

Single leg box pistols:
2x10

Efter 2 dage med arbejde fra 9-22 var det skønt at få rørt mig!

Fuldstændigt samme oplevelse jeg havde mig i dag.

Og i øvrigt også samme oplevelse jeg havde mig med MR-Scanning af min ødelagte lænd. Den viste heller ingenting, selvom jeg til dags dato stadig ikke kan løfte noget der belaster lænden :-)

Der er træning i morgen aften kl 19 - forhåbentligt også i selskab af Linnea.

Mågens skrev:Fuldstændigt samme oplevelse jeg havde mig i dag.

Og i øvrigt også samme oplevelse jeg havde mig med MR-Scanning af min ødelagte lænd. Den viste heller ingenting, selvom jeg til dags dato stadig ikke kan løfte noget der belaster lænden :-)

Der er træning i morgen aften kl 19 - forhåbentligt også i selskab af Linnea.

Det er ret frustrerende...selvom det selvfølgelig er super positivt at der ikke er noget at se på MR skanning og derfor ikke noget alvorligt galt.
Men så længe jeg kan træne nogenlunde normalt når jeg tager piller mod lænden må det være godt nok.

Jeg er i Århus imorgen, men regner med at være klar i Target omkring kl. 19, hvis det lykkes vil jeg se frem til at se nogle velkendte ansigter, forhåbentlig også Linis

Træning idag på Scandic Århus. Ikke de vilde faciliteter (surprise) men det kunne lade sig gøre.

Der blev trænet dag 2 i fase 2 i programmet, vil ikke skrive yderligere ind da der ikke var kg angivelser på de maskiner jeg havde til rådighed.
Men en ok træning det til trods.

Om lidt vil jeg indtage MASH Århus med mine 2 kolleger, ser frem til en lækker bøf! :dance:

Den gode nyhed er at der er blevet trænet, den dårlige er at der pga. arbejde ikke bliver trænet nok, men sådan må det desværre være det næste stykke tid.

Target har desværre været fyldt med træls mennesker som jeg ikke bryder mig om, så overvejer at finde et alternativ...umiddelbart er FW p.t. det eneste mulige alternativ..........

Den eneste øvelse p.t. hvor jeg ikke er tilbage på "normal" vægt er DL da den går i lænden på den dårlige måde, men ellers går det rigtig godt fremad!

Misslaw skrev:
Den eneste øvelse p.t. hvor jeg ikke er tilbage på "normal" vægt er DL da den går i lænden på den dårlige måde, men ellers går det rigtig godt fremad!

Det er virkelig fedt, hvis jeg skal være ærglig, troede jeg faktisk at det ville gå op imod et helt år, inden du var der hvor du er nu, så slemt som det lød på din beskrivelse. Der tænker jeg på at ellers squatten og bænken lyder til at køre fint nu

Det er jo ikke livsvigtigt med DL, heldigvis, selv om jeg nu godt kan lide øvelsen. Men det vigtigste er at du ikke får en ødelagt livskvalitet pga. rygsmerterne.

Dr. Haacker skrev:
Misslaw skrev:
Den eneste øvelse p.t. hvor jeg ikke er tilbage på "normal" vægt er DL da den går i lænden på den dårlige måde, men ellers går det rigtig godt fremad!

Det er virkelig fedt, hvis jeg skal være ærglig, troede jeg faktisk at det ville gå op imod et helt år, inden du var der hvor du er nu, så slemt som det lød på din beskrivelse. Der tænker jeg på at ellers squatten og bænken lyder til at køre fint nu

Det er jo ikke livsvigtigt med DL, heldigvis, selv om jeg nu godt kan lide øvelsen. Men det vigtigste er at du ikke får en ødelagt livskvalitet pga. rygsmerterne.

Ja det er super fedt! De første 3 mdr. var det på ingen måde sjovt og med mange smerter og træning hjalp ikke, tvært imod, men efter det løsnede lidt op og jeg langsomt kom igang med træningen igen går der nu meget længere tid imellem at det gør ondt. Jeg holder mig nu stadig til Boxsquat på i front og back, men det er squat ikke desto mindre og det er jeg fint tilfreds med:)
Jeg er faktisk helt uden piller nu, så det er endnu mere fedt!

Lines log - Maximum Strength - round 2!

Brugere online