Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65724 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Mandenibusken999 skrev:Det tror jeg ikke, men jeg har læst eric cressey skrevet i en bog, at hvis man træner i 70%-90% af ens pulsreserve, så vil det kunne gå ud over styrken. Lyder lidt bro sciencey, men han forbandt det faktisk med et studie hvor de samlignede atleter som dyrkede cardio+styrke træning vs atleter som kun dyrkede styrketræning.
Hvis det var mig ville jeg være ligeglad.....
emilroge skrev:hej jeg syntes jeg har læst på nettet at hvis man løber over 30 minutter 3 gange om ugen så påvirker det ud over ens styrke træning er det rigtigt?:D
stavefejl er gratis:=)
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 30 gæster