Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65715 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049579 indlæg i 100422 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1382
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1380

Følg bodybuilding.dk på

Løbesko og analyse

Udskriv emne


Alt om konditionstræning

Tilbage til Konditionstræning





Læste lige denne artikel på ekstrabladet:
http://ekstrabladet.dk/nationen/article1842347.ece

Tror i der er hold i det? Har selv fået taget sådan en løbestilsanalyse og fået nogle sko der skulle hjælpe på det forkerte jeg laver når jeg løber, men ikke desto mindre har jeg døjet med skader. Ved dog ikke om det har noget med løbeskoene at gøre
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 499
Tilmeldt: 8. nov 2008, 11:00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der er 100 % hold i den artikel!
Jeg fik foretaget en løbetest hos løberen for omkring to år siden, og analysen viste, at jeg hældte meget indad, dvs pronerede.. Derfor fik jeg nogle sko, der skulle rette min fod op, så jeg ville løbe lige.
Da jeg så begyndte at løbe med mine nye sko, fik jeg med tiden ondt i mine knæ efter kun at løbe 2-3 km, og til sidst kunne jeg ikke mere. Jeg afholdt mig helt fra løb og troede, jeg led af dårlige knæ.
Efter at have fået en henvisning fra min læge, tog jeg til en reumatolog, der var helt chokeret over mine løbesko. Han sagde, de havde gjort det hele værre. Jeg blev scannet, og det viste sig, at jeg havde noget betændelse i knæet, der var kommer af, at jeg løb indad. For jeg trådte jo stadig forkert inde i skoen. Den hjalp mig kun ved at skabe en hældning, men selve min fod blev ikke rettet op. Nu bruger jeg indlæg i mine sko. Både hverdagssko og løbesko. Jeg fik lavet mig nogle indlæg, der retter foden op, og så skal jeg egentlig bare bruge neutrale sko, for det er ikke dem, der skal gøre jobbet for at rette mig op, det er indlæggene. De kostede 800 kr at få lavet hos en bandagist, og de kan bruges et helt år, før der skal laves nye.

Jeg har nu løbet flere gange og er nået op på 9 km, uden mine knæ brokker sig :)

Beklager det lange svar, men ville bare fortælle min historie :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 77
Tilmeldt: 30. apr 2012, 08:46
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Folk, der arbejder i sportsbutikker, aner ikke, hvad de snakker om (der er undtagelser, naturligvis). Hvorfor skulle de også det - de har jo oftest ingen relevant uddannelse. De vil sælge dig ting. Thats it. Det moderne samfunds herlige bedrag - at lokke alle mulige til at købe alt muligt, de ikke har brug for.
Brugeravatar
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 635
Tilmeldt: 14. jul 2012, 09:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Konditionstræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster