Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65711 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
ThePhoenix skrev:Velkommen til Vitus
Vitus skrev:ThePhoenix skrev:Velkommen til Vitus
Tusind tak
Jeg håber at det kan hjælpe lidt på motivationen, ovenpå rygskaden.
Du har da vist forresten skiftet navn (har fulgt grundigt med herinde i et års tid.)
ThePhoenix skrev:Vitus skrev:ThePhoenix skrev:Velkommen til Vitus
Tusind tak
Jeg håber at det kan hjælpe lidt på motivationen, ovenpå rygskaden.
Du har da vist forresten skiftet navn (har fulgt grundigt med herinde i et års tid.)
Hvad har du haft af rygskade?
Har selv en skade i lænden, og har fundet ud af at jeg kan køre low incline chest-supported dumbbell/barbell rows uden problemer - hvis du ville skifte dine rows i maskine ud.
Det er alligevel godt set
Vitus skrev:Efter en omgang rack pulls, fik jeg voldsomme smerte i lænden, som ikke aftog dagene efter. Jeg var så dum ikke at gå til lægen, da jeg har prøvet lignende før, (har scheuermann og scoliose) dog ikke helt så slemt, og slet ikke i så lang tid. Først efter en måned valgte jeg at kontakte lægen. Det skal dog lige siges, at jeg nogle dage havde det ganske fint, men at problemet kunne komme tilbage ved de mindste fejlstillinger. Var så til lægen for 14 dage siden, hvor jeg fik en henvisning til Københavns Rygcenter, pga. formodning om en nerveskade.
Jeg har dog efter lægebesøget fået det betydeligt bedre, og smerterne er formindsket til en mild irritation. Så jeg tror ikke at det er så slemt. Men nu skal jeg så hen og have det tjekket i morgen, så jeg kan få en afklaring.
Må man spørge hvad din ryg døjer med?
ThePhoenix skrev:Det lyder mildest talt ubehageligt. Men det er altid noget det går fremad, og du har fået henvisning.
Jeg fik et smæld i den for halvandet år siden, og derfra har jeg ikke kunnet lave noget foroverbøjet.
Jeg har faktisk lige fået svar på den længe ventede MR-skanning den anden dag:
Nedsat vandindhold i den nederste bruskskive.
Antydet bagudbuling af bruskskiven mellem 4. og 5. hvirvel (uden tegn til discusprolapser)
Hvad det så betyder skal du ikke spørge mig om - har først tid hos lægen senere på ugen
ThePhoenix skrev:Go gun, Vitus.
Emnet "Mig og mit indre" lyder en kende skummelt
Med hensyn til din besked til mig, i Essensens log; så er min lænd desværre ikke blevet bedre. MR-Scanningen afslørede ikke noget, så jeg har efterhånden prøvet det meste. Jeg fik dog henvisning til en fys jeg har fået anbefalet. Så nu får fysioterapi lige en chance til. What the hell, det er jo bare penge man smider ud hvis de ikke kan reparere mig
Bams skrev:Gogogogo! Work hard, reap everything.
Jeg poster bare her fordi jeg, ligesom dig, godt kan lide Justin Bieber...
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 220 gæster