Boye skrev:Hill: Yes, kan desværre ikke kører squat med min knæ. Og dødløften smadre min lænd hver gang jeg går over 150 kg. ked af jeg ikke kan kører disse konge øvelser
Sur røv med lænden - du har vel prøvet, at styrke din core - jeg har selv en svag lænd hvilket har betydet, at jeg ikke kunnne køre dødløft i et halvt år her kørte jeg så en del forskellige core øvelser som har gjort, at jeg nu kan dødløfte igen - kan dog godt mærke lænden lidt efter jeg er i gang med min 3. hårde dødløftcyklus i træk.
Har du i øvrigt tænkt på at stille op til nogen af de her marathon test 1 2 3 løb? De benytter jo noget af den samme rute som kbh marathon.