Boye skrev:TheFatboy skrev:Boye skrev:TheFatboy skrev:Boye skrev:Kun 48-49cm eller noget i den retning. Så der er smuttet et par cm efter min fedtsugning Men hvad gør det når der stadigvæk er god power i dem
Guns er megavigtigt
Noget jeg er mere interesseret i, er... hvad måler læggene?
Læggene er nok de eneste der vokser i disse så trænge tider. Men har ikke haft et målebånd på dem længe. Så længe de er store nok til at stoppe mig i en afløbs rist, så går det jo nok.....
Hvis du er rigtig sej, så slutter du løb og powerwalk af med en serie calf raises
Det eneste man tænker på efter en lang løbetur.... Men har faktisk overvejet at kører lidt lunges og BW Squat efter de mindre ture
Det kunne være sejt med BW squat SS walking lunges SS calf raises, muligvis? Læggene responderer jo heldigvis godt på høje reps og længere TUT
Nu skal jeg så knap nok gøre noget før mine lægge siger KABOOM! Min fars familie har genetisk veludviklede lår og lægge, det er ret rart at have sådanne genetiske disponeringer (min ældste farbrors lægge måler noget i nærheden af - et skud i tågen - det samme som dine guns, det er helt afsindigt).