Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65669 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049572 indlæg i 100421 emner
2 nye indlæg i dag
Fistandantilus skrev:Held og lykke!
samoth2 skrev:Sidste træning inden stævnet, så nu kan jeg snart komme i gang med at lege BB'er igen
samoth2 skrev:Fistandantilus skrev:Held og lykke!
Tak
Det er ærgerligt, at der ikke kommer en Nordland vogn derover. Var der ikke nogle, der gad i denne omgang?
sjonas skrev:Flot fail
samoth2 skrev:sjonas skrev:Flot fail
Fistandantilus skrev:Tillykke med den gode fremgang og specielt de 200 i squat, hvilket må siges at være en milepæl.
Skriver du nogle tanker om stævnet og dine løft?
samoth2 skrev:Fistandantilus skrev:Tillykke med den gode fremgang og specielt de 200 i squat, hvilket må siges at være en milepæl.
Skriver du nogle tanker om stævnet og dine løft?
Tak
Tjo, jeg kan da skrive lidt kronologisk hvad der skete: Det var planen, at min gruppe skulle begynde at løfte kl 13.30, men det blev så udsat først til kl 14 og dernæst til 14.20. I opvarmningen blev der derfor nogle lange pauser, men det var nu ikke til at mærke. Åbneren var ganske nem. Gonge påstod ligefrem, at det gik hurtigt (i hvert fald sammenlignet med normalt). Derfor holdt vi os til planen og valgte 195kg til andet løft. I vendet røg hoften en lille smule bagud, men jeg var dog sikker på, at den nok skulle komme. Løftet på 200kg fint. Den gik selvfølgeligt lidt langsomt på et tidspunkt, men heller ikke her var jeg i tvivl. På både anden og tredje løft fik jeg dog en rød lampe for dybden af den ene dommer. Heldigvis var de andre tilfredse.
I bænken går opvarmningen stille og roligt som planlagt. Første løft bliver dog lidt noget rod. Stangen var lidt glattere end jeg havde regnet med, så jeg fik ikke klemt helt godt nok om stangen. Derudover var udløftet lidt anderledes end det jeg havde fået ude i opvarmningen. Op kom den dog, selvom den nok burde have været lidt lettere. I andet løft er jeg opmærksom på de ovennævnte ting, så det var noget bedre. De 130kg var jeg bare ikke stærk nok til at løfte.
Dødløften føltes ret tung under opvarmningen, men det synes jeg altid dødløft gør, når der kommer lidt vægt på. I åbningsløftet får jeg den fint fra jorden, men i toppen mister jeg balancen bagover og er nødt til at slippe stangen. Af den grund tager jeg den samme vægt igen i andet løft og får den godkendt. I tredje løft går jeg så på det planlagte andet forsøg og får den løftet fint nok. Jeg tror godt, at jeg kunne have givet 220kg et hæderligt forsøg hvis ikke jeg havde misset åbneren.
Denne gang dropper jeg fjolleperioden efter stævnet. Så må jeg se, hvad det kan kaste af sig til DM.
Video kommer på et eller andet tidspunkt.
Fistandantilus skrev:Så bliver det rigtigt for alvor nu?
sjonas skrev:20 x 140?
Chroz skrev:Jeg vil være meeeeeed.
sjonas skrev:Chroz skrev:Jeg vil være meeeeeed.
Så må i jo unbanne mig
Chroz skrev:sjonas skrev:Chroz skrev:Jeg vil være meeeeeed.
Så må i jo unbanne mig
I would if I could.
Chroz skrev:Jeg vil være meeeeeed.
Fistandantilus skrev:Chroz skrev:Jeg vil være meeeeeed.
Du må gerne komme med i Nordland, hvis du tør.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster