Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65705 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
samoth2 skrev:02-12
Squat
140kg x 11
Desværre var jeg ikke mand nok til at give den et ordentligt forsøg
Bænkpres - CG, 4.0.4
47,5kg x 5
50kg x 5
4 x 55kg x 4
SLDL - PG
92,5kg x 8
4 x 100kg x 7
Back Extensions - 5s hold
4 x 10kg x 5
Standing Cable Row - 1 arm
15 x 12
15 x 10
2 x 15 x 8
10 x 8
Pushups - 1 ben
4 x elastik x 10
sjonas skrev:Logbogstitlen hjalp lidt på mit humør ven
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 122 gæster