Dagens træning: Mandag d. 25 Juli
Råtræk
3 x 50kg
3 x 50kg
3 x 50kg
3 x 45kg
3 x 45kg
3 x 45kg
Squat
6 x 85kg
6 x 85kg
6 x 75kg
6 x 75kg
6 x 75kg
Bænkpres
3 x 90kg
3 x 90kg
3 x 90kg
3 x 90kg
3 x 80kg
3 x 80kg
3 x 80kg
Bent Over Rows
8 x 60kg
8 x 60kg
8 x 60kg
Pushpress
2 x 50kg
2 x 50kg
2 x 50kg
2 x 50kg
2 x 50kg
Omvendt Flies
12 x 4kg
12 x 4kg
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 65719 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1438
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1436
Følg bodybuilding.dk på
Træningslogbog
Side 2 af 2 • 1, 2
- My body is my weapon. The trigger is my mind -
- Reputation point: 0
- Indlæg: 70
- Tilmeldt: 8. apr 2011, 16:45
- Geografisk sted: Aalestrup, Nordjylland
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 145.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Dagens træning: Onsdag d. 27 Juli
Dagens træningspas blev sløjfet. Jeg led under halsbetændelse og überforkølelse, uden tvivl noget aftermath efter for let påklædning natten til min moster og onkels sølvbryllup.
Men lort, det er det uanset hvad!
Dagens træningspas blev sløjfet. Jeg led under halsbetændelse og überforkølelse, uden tvivl noget aftermath efter for let påklædning natten til min moster og onkels sølvbryllup.
Men lort, det er det uanset hvad!
- My body is my weapon. The trigger is my mind -
- Reputation point: 0
- Indlæg: 70
- Tilmeldt: 8. apr 2011, 16:45
- Geografisk sted: Aalestrup, Nordjylland
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 145.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Mandag d. 1 August
Råtræk
3 x 40kg
3 x 45kg
3 x 45kg
3 x 45kg
3 x 40kg
3 x 40kg
Squat
6 x 80kg
6 x 80kg
6 x 80kg
6 x 80kg
6 x 80kg
Bænkpres
3 x 90kg
3 x 90kg
3 x 90kg
3 x 90kg
3 x 80kg
3 x 80kg
3 x 80kg
Bent over rows
8 x 60kg
8 x 60kg
8 x 50kg
Pushpress
2 x 50kg
2 x 50kg
2 x 50kg
2 x 50kg
2 x 50kg
Omvendt Flies
12 x 4kg
12 x 4kg
Råtræk
3 x 40kg
3 x 45kg
3 x 45kg
3 x 45kg
3 x 40kg
3 x 40kg
Squat
6 x 80kg
6 x 80kg
6 x 80kg
6 x 80kg
6 x 80kg
Bænkpres
3 x 90kg
3 x 90kg
3 x 90kg
3 x 90kg
3 x 80kg
3 x 80kg
3 x 80kg
Bent over rows
8 x 60kg
8 x 60kg
8 x 50kg
Pushpress
2 x 50kg
2 x 50kg
2 x 50kg
2 x 50kg
2 x 50kg
Omvendt Flies
12 x 4kg
12 x 4kg
- My body is my weapon. The trigger is my mind -
- Reputation point: 0
- Indlæg: 70
- Tilmeldt: 8. apr 2011, 16:45
- Geografisk sted: Aalestrup, Nordjylland
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 145.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 2 af 2 • 1, 2
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 274 gæster
