Burgers Log
Fra sygesengen med nydiagnosticeret "Crohns" d. 7/7-14 med et vægttab på 11 kg.
Løbeprogram påbegyndt 22/9-14 ->
Starting Strength påbegyndt x/x-14 ->
Upper/Lower Split påbegyndt x/x-14 ->
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 65715 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049579 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1304
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1302
Følg bodybuilding.dk på
Burgers Log
Side 1 af 1
Sidst rettet af TheBurger 23. sep 2014, 20:21, rettet i alt 1 gang.
"It's not how much weight you can move, but how much you can control"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 61
- Tilmeldt: 6. aug 2011, 10:28
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Morgenvægt - tømt
Til og med d. 22/9-14
11/8 - 57,0
18/8 - 58,7
25/8 - 60,9
01/9 - 62,3
08/9 - 64,3
16/9 - 66,1
22/9 - 67,4
29/9 - 68,5
Til og med d. 22/9-14
11/8 - 57,0
18/8 - 58,7
25/8 - 60,9
01/9 - 62,3
08/9 - 64,3
16/9 - 66,1
22/9 - 67,4
29/9 - 68,5
Sidst rettet af TheBurger 30. sep 2014, 14:06, rettet i alt 1 gang.
"It's not how much weight you can move, but how much you can control"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 61
- Tilmeldt: 6. aug 2011, 10:28
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Løbeprotokol:
Uge 1 Distance
Mandag 3 km
Onsdag 3 km
Fredag 3 km
9 km
Uge 2
Mandag 3 km
Onsdag 3 km
Fredag 3 km
9 km
Uge 3
Mandag Hvile
Onsdag Hvile
Fredag Hvile
Uge 4
Mandag 5 km
Onsdag 5 km
Fredag 5 km
15 km
Uge 5
Mandag 3 km
Tirsdag 5 km
Torsdag 6 km
Fredag 3 km
17 km
Uge 6
Mandag 3 km
Tirsdag 5 km
Torsdag 6 km
Fredag 3 km
17 km
Uge 7
Mandag Hvile
Tirsdag Hvile
Torsdag Hvile
Fredag Hvile
Uge 8
Mandag 6 km
Tirsdag 6 km
Torsdag 8 km
Fredag 5 km
25 km
Uge 9
Mandag 6 km
Tirsdag 6 km
Torsdag 8 km
Fredag 5 km
25 km
Uge 10
Mandag 6 km
Tirsdag 6 km
Torsdag 8 km
Fredag 5 km
25 km
Uge 1 Distance
Mandag 3 km
Onsdag 3 km
Fredag 3 km
9 km
Uge 2
Mandag 3 km
Onsdag 3 km
Fredag 3 km
9 km
Uge 3
Mandag Hvile
Onsdag Hvile
Fredag Hvile
Uge 4
Mandag 5 km
Onsdag 5 km
Fredag 5 km
15 km
Uge 5
Mandag 3 km
Tirsdag 5 km
Torsdag 6 km
Fredag 3 km
17 km
Uge 6
Mandag 3 km
Tirsdag 5 km
Torsdag 6 km
Fredag 3 km
17 km
Uge 7
Mandag Hvile
Tirsdag Hvile
Torsdag Hvile
Fredag Hvile
Uge 8
Mandag 6 km
Tirsdag 6 km
Torsdag 8 km
Fredag 5 km
25 km
Uge 9
Mandag 6 km
Tirsdag 6 km
Torsdag 8 km
Fredag 5 km
25 km
Uge 10
Mandag 6 km
Tirsdag 6 km
Torsdag 8 km
Fredag 5 km
25 km
"It's not how much weight you can move, but how much you can control"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 61
- Tilmeldt: 6. aug 2011, 10:28
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 306 gæster
