Jeg tror ikke du er i tvivl.
Jeg er ham der altid slæber tonsvis af ting og sager med - jeg er desuden en del af The Gym dance team og har nogen fantastiske moves.

DBM (Dan) er ikke så høj, meget glad og ikke specielt bodybuilder-agtig. Han træner som regel sammen med hans kæreste Jens (jhax). De er søde.

Legend skrev:Jeg tror ikke du er i tvivl.
Jeg er ham der altid slæber tonsvis af ting og sager med - jeg er desuden en del af The Gym dance team og har nogen fantastiske moves.

DBM (Dan) er ikke så høj, meget glad og ikke specielt bodybuilder-agtig. Han træner som regel sammen med hans kæreste Jens (jhax). De er søde.

Hah! Det sagde Anne også. Christoffer, ham der har en militærtaske fyldt op med en masse mærkeligt gear? Jeg hørte også du var så venlig at efterlade lidt i ny og næ. Tak!

Jeg glæder mig meget til den dag jeg får lov at overvære en opvisning fra jer go-go girls!

Er de kærester? (Eller er du bare i dit spøgefulde hjørne?)

ØbroMorten skrev:Er de kærester? (Eller er du bare i dit spøgefulde hjørne?)

Nope den er god nok.

Okay. Fair nok! Det havde jeg alligevel ikke regnet med, men det er da fedt de føler sig godt tilpas i sådan et miljø.

ØbroMorten skrev:Okay. Fair nok! Det havde jeg alligevel ikke regnet med, men det er da fedt de føler sig godt tilpas i sådan et miljø.

De har altid været meget åbne omkring det.

Okay. Personligt har jeg heller aldrig haft noget problem med homoseksuelle - tværtimod, men man har bare hørt den samme gamle klagesang om dem mange gange før. Den kommer også ofte fra disco-pumpere og andre ignoranter, der ikke ved bedre.

Vi er mange par i The Gym.

Legend skrev:Vi er mange par i The Gym.

Hehe.. Du er en værre en!

ØbroMorten skrev:

Legend skrev:Vi er mange par i The Gym.

Hehe.. Du er en værre en!

Claus og Robert har også haft en affære på et tidspunkt.

Chrisser, du skal holde op med at forvirre folk. Din douche.

Dan er på højde med essensen, har fuldskæg og er ubehageligt god til at squatte. Han dyrker meget crossfit. Hans kæreste hedder ikke Jens. Jens og Dan er heteroseksuelle. Dan er i hvert fald.

LOL, Juice din nimrod...

1. Jeg er mindst et halvt hoved højere end, The Swaaaan (Og repper hans BW i OH-press)
2. Skæget er pt. røget... Jens sagde det kradsede!
3. Jeg træner IKKE crossfit, asshole bro.
4. Jeg er swole, men som Legend rigtignok påpeger ikke ret BB!
5. Korrekt, jeg er ubehageligt god til at squatte.
6. Jens og jeg er ikke kærster (se ovenstående og evt. hans MOL-log for yderligere detaljer)
7. Der er meget BBromance i the gym... Personligt regner jeg snart med at lave et move på Legend, da vi har mange fælles interesser og kunne blive et flot celeb-par i The Gym.


P.s. Legend - Hvem er Hans, der skulle være kæreste med Jens?? Skal jeg blive jaloux?

Nej hvor i hygger jer hva?
Tak til Juice og DBM for jeres forsøg på at oplyse mig. Det vil altså sige at der så vidt vides ikke er nogle homoer i The Gym?

Der er stadig lidt forvirring omkring enkelte detaljer, men jeg finder jo nok ud af hvordan tingene hænger sammen før eller siden.

DBM skrev:(Og repper hans BW i OH-press)

Hvilken storslået bedrift

ØbroMorten skrev:Nej hvor i hygger jer hva?
Tak til Juice og DBM for jeres forsøg på at oplyse mig. Det vil altså sige at der så vidt vides ikke er nogle homoer i The Gym?

Jo da, men du må selv finde ud af hvem.

The Juice skrev:

DBM skrev:(Og repper hans BW i OH-press)

Hvilken storslået bedrift

Det mægtige 43kg OH pres (for reps!!) er ikke sådan at fornægte.

munter log!

Velkommen til ze Gym

Jhax <--- Mange tak! Godt du kan lidt hvad du ser

Onsdag den 2. Juni - 2010

Jeg havde stadig massive DOMS fra mandagens træning, så det blev til en "let" træning, med fokus på teknik. Derudover har jeg reddet mig en forkølelse + ondt i halsen, så jeg føler mig lidt som udskidt æblegrød for tiden.

Squat:
10*61
10*61
10*81
10*81

Deadlift:
10*61
10*61
10*81
10*81

Yates Row:
8*51
8*71
8*71
8*71

DB Benchpress:
8*(28,5*2)
8*(28,5*2)
8*(31*2)
8*(31*2)

Seated DB Shoulder Press:
6*(16*2)
6*(16*2)
6*(18,5*2)
6*(18,5*2)

Dips:
10*BW
10*BW+10
10*BW+10
10*BW+10

Mave:
3@3*BW+10

Det var en super god oplevelse ligesom sidst. Jeg fik hilst på Juice, Karim, Claus (som forsøgte sig med 300kg DL), Robert, Legend og nogle andre jeg ikke kender navnet på
Det var rart at få sat nogle ansigter på alle disse dejlige mennesker!

Det virker umiddelbart som om musikvalget i centret er et stort samtale emne. Nogle vil gerne have rock/metal, andre foretrækker club bangers . Juice satte noget Metallica på, lige efter min smag. Der blev snakket meget om hvorvidt denne type musik var favorabel af majoriteten af de tilstedeværende. Løsningen blev at Claus lidt senere satte centrets "officielle" playliste på. Den indeholdt ALT godt fra havet; lige fra Raunchy til en eller anden nytolkning af et ABBA nummer

Her kommer lige 2 sange, en til hver smag :

Det lyder altså virkelig hyggeligt i The Gym

JannikB skrev:Det lyder altså virkelig hyggeligt i The Gym

Det er det bestemt også. Der er et helt andet socialt klima, end i de traditionelle kommercielle centre. Det er mere "klub" agtigt

Her et pic fra dagens træning - jeg ved godt at jeg er elendig til at posere, men det er aldrig noget jeg har gjort mig særligt meget i:

ØbroMorten skrev:Det er det bestemt også. Der er et helt andet socialt klima, end i de traditionelle kommercielle centre. Det er mere "klub" agtigt

Jep. Folk ved hvad hinanden har gang i og som du har opdaget bliver der lavet en smule pis med folk. Du har dog stadig til gode at opleve Legenden vs Anton.

Legend skrev:

ØbroMorten skrev:Det er det bestemt også. Der er et helt andet socialt klima, end i de traditionelle kommercielle centre. Det er mere "klub" agtigt

Jep. Folk ved hvad hinanden har gang i og som du har opdaget bliver der lavet en smule pis med folk. Du har dog stadig til gode at opleve Legenden vs Anton.

Ja, det har jeg så fundet ud af Anton Kraft? Det glæder jeg mig til at opleve. Det lyder som om det kunne blive ret underholdende!

Fra: viewtopic.php?f=21&t=33710&p=839423

Har normalt røven i sædet, samler skulderne og har opspænd i ryggen - meeen, når jeg presser hælene i gulvet så kan jeg mærke at røven lige letter sig et par milimeter... Hva' ska' jeg gøre ved det? Droppe hæle i gulvet? Oder?

Anmoho skrev:Fra: viewtopic.php?f=21&t=33710&p=839423

Har normalt røven i sædet, samler skulderne og har opspænd i ryggen - meeen, når jeg presser hælene i gulvet så kan jeg mærke at røven lige letter sig et par milimeter... Hva' ska' jeg gøre ved det? Droppe hæle i gulvet? Oder?

Du kan evt. køre med lidt færre kg og så fokusere på din teknik. Alternativet er at løfte fødderne op på bænken, men der øger du skadesrisikoen, og du får mig bekendt ikke mere ud af øvelsen.
Prøv dig frem; det burde kunne lade sig gøre

ØbroMorten skrev:

JannikB skrev:Det lyder altså virkelig hyggeligt i The Gym

Det er det bestemt også. Der er et helt andet socialt klima, end i de traditionelle kommercielle centre. Det er mere "klub" agtigt

Her et pic fra dagens træning - jeg ved godt at jeg er elendig til at posere, men det er aldrig noget jeg har gjort mig særligt meget i:

Brystet ser godt ud!
En eller anden dag så bliver jeg lige nødt til at komme forbi The Gym

JannikB skrev:Brystet ser godt ud!
En eller anden dag så bliver jeg lige nødt til at komme forbi The Gym

Det må du gøre Ja, brystet er fanget meget godt på det skud der. Jeg synes dog billedet snyder en smule, da jeg står med en dårlig holdning. Det ser ud som om min mave buler godt ud, men den er faktisk ok flad

ØbroMorten skrev:

JannikB skrev:Brystet ser godt ud!
En eller anden dag så bliver jeg lige nødt til at komme forbi The Gym

Det må du gøre Ja, brystet er fanget meget godt på det skud der. Jeg synes dog billedet snyder en smule, da jeg står med en dårlig holdning. Det ser ud som om min mave buler godt ud, men den er faktisk ok flad

Jeg synes ikke, at det er slemt det med maven
Jamen vi glæder os til at se de andre billeder, som du jo snart poster?

Med hensyn til de billeder der, så ved jeg sgu ikke rigtigt..
Det er som om at jeg bare ikke kan få et billede der retførdiggører formen optimalt - men det er sikkert bare mig.

ØbroMorten skrev:Med hensyn til de billeder der, så ved jeg sgu ikke rigtigt..
Det er som om at jeg bare ikke kan få et billede der retførdiggører formen optimalt - men det er sikkert bare mig.

Jeg har det på samme måde.
Jeg træner og træner, men når man så tager et foto eller måle guns eller andet, så er der ikke sket det store..

JannikB skrev:

ØbroMorten skrev:Med hensyn til de billeder der, så ved jeg sgu ikke rigtigt..
Det er som om at jeg bare ikke kan få et billede der retførdiggører formen optimalt - men det er sikkert bare mig.

Jeg har det på samme måde.
Jeg træner og træner, men når man så tager et foto eller måle guns eller andet, så er der ikke sket det store..

Jeg har aldrig gået op i mål - som du siger så kan tingene gå lidt for langsomt. På den måde synes jeg ikke det bliver en succes oplevelse.
Mit problem er at når jeg selv tager fotos gør jeg det med selvudløser, og der ender jeg næsten altid med at stå så man kun kan se halvdelen af mig, eller også er jeg ikke rigtigt tilfreds med poseringen..

ØbroMorten skrev:

JannikB skrev:

ØbroMorten skrev:Med hensyn til de billeder der, så ved jeg sgu ikke rigtigt..
Det er som om at jeg bare ikke kan få et billede der retførdiggører formen optimalt - men det er sikkert bare mig.

Jeg har det på samme måde.
Jeg træner og træner, men når man så tager et foto eller måle guns eller andet, så er der ikke sket det store..

Jeg har aldrig gået op i mål - som du siger så kan tingene gå lidt for langsomt. På den måde synes jeg ikke det bliver en succes oplevelse.
Mit problem er at når jeg selv tager fotos gør jeg det med selvudløser, og der ender jeg næsten altid med at stå så man kun kan se halvdelen af mig, eller også er jeg ikke rigtigt tilfreds med poseringen..

Altså jeg kan se, at jeg bliver større, men når jeg måler mig..
Det problem kender jeg godt. Få din kone/kæreste til at tage billederne, så bliver de meget bedre