Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65711 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Resith skrev:.
Det er FW, de har ikke styr på noget som helst så jeg er holdt op med at spørge dem om hjælp, har lavet programmet ud fra hvad jeg har læst herinde. Mit gæt er skaden er kommet på grund af jeg ikke opvarmede ordentligt, skulle have taget nogle reps med mindre vægt. Kan selvfølgelig også være jeg ikke har fået rettet ordentligt i ryggen, men det synes jeg bare jeg gjorde.
Resith skrev:Min krop har haft det fint med øvelserne, har selvfølgelig været øm men på den gode måde. Ville godt nok være ked af at skære ned på de 6 dage om ugen i hvert fald. Har først lige ændret programmet, kørte i starten mere basisøvelser.
Resith skrev:Jeg bor i Herning, aner faktisk ikke hvad der er af klubber, da jeg meldte mig ind i FitnessOne (blev overtaget) var det på grund af holdtræning som spinning etc. men så blev jeg rigtigt interesseret i styrketræning istedet.
Men det vil jeg da helt klart undersøge, ville også være dejligt med noget vejledning af en der rent faktisk har styr på det.
Resith skrev:Jeg aner ikke hvad det er for nogle skiver, de er ikke særligt store og så er de vist lavet af gummi.
.
Resith skrev:Jeg prøvede også på at få noget respons da jeg havde lavet det men fik kun et par svar, havde godt nok ikke skrevet jeg var kvinde men det er med vilje jeg ikke brugte det "kort" synes jeg der er for mange der gør for at være ærlig.
ved ikke om du kan se tråden gennem min profil?
Kan se der var en god styrkeklub i Herning, men at den brændte ned =( kigger videre, tusind tak for linkene og at du gider tage dig tid til at hjælpe =)
ntp9 skrev:Du bør for din egen skyld tage nogle billeder i undertøj forfra, bagfra og i profil, hvor du står neutralt og afslappet. Gerne en gang om måneden.
Ingen andre behøver nødvendigvis at se billederne, men du bliver glad for selv at have dem, når du kigger tilbage på processen
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 266 gæster