Søgefunktionen virker stadig ikke herinde. Ved det har været oppe at vende nogle gange før, men kan som sagt ikke finde det.

Spørgsmålet kommer, efter jeg havde en samtale med en del kolleger om hvor stor en del af budgettet, der gik til mad. Der var tale om både trænende og ikke-trænende personer. På min arbejdsplads er der fri buffet til aften hver dag. Alligevel var der flere der brugte mere end 3000 på mad i måneden udover det betalte måltid på firmaet 5 dage i ugen, og der er vel at mærke tale om personer, der bor alene, hvilket jeg tænkte var mange penge.

Men hvad bruger I?

Jeg tænker også umiddelbart at 3000 kr. er ret meget når man kun er en. Jeg er ikke sikker på hvad jeg selv bruger nu, men da jeg boede sammen med min eks smed vi begge 1100 kr. ind på madkontoen hver måned, hvilket var en lille smule for lidt. Efterfølgende gav vi begge 1250 kr. hver måned, hvilket vi godt kunne holde os indefor. Vi var dog også ret gode til at lede efter tilbud Det var dog ikke medregnet eventuelle kosttilskud.

Vi er to og har et fast madbudget på 3.000 kr.

Derudover bruger jeg selv ~500 kr. om måneden på mad i kantinen på mit arbejde. Hertil kommer ~1000 kr. om måneden på kosttilskud.

Mad 3000-4500 kr
kage (slik) 1500 kr
Cola 700 kr
Pizza udbringning 300 kr

piapigen skrev:Mad 3000-4500 kr
kage (slik) 1500 kr
Cola 700 kr
Pizza udbringning 300 kr

En smule seriøsitet... Tak.

Jeg smider 1300 på madkontoen om måneden, min kæreste 1000. Hun synes det er sjovt at jage tilbud, så vi får MEGET kød for pengene. Det er ikke helt nok altid, men nogen gange går det.

Endvidere køber vi kosttilskud udover de 2300.

Nok ca 500g protpulver/uge + 500g havregryn pulver + lidt fiskolie.

Pzyrex skrev:Vi er to og har et fast madbudget på 3.000 kr.

Derudover bruger jeg selv ~500 kr. om måneden på mad i kantinen på mit arbejde. Hertil kommer ~1000 kr. om måneden på kosttilskud.

Det samme her, dog uden de 500,- I kantinen..

Jeg svinger oftest mellem 1000 og 1500 for mad per måned. Det afhænger meget af, hvor meget der er i fryseren og hvor meget jeg gider mealpreppe

Det er uden supplementer. Men jeg drikker maks en shake om dagen.

Vi bruger 4.000 2 mennesker. Det er mad, kosttilskud og købe mad en gang i mellem.

3000-3500 inkl kosttilskud 1 person

2800 uden kosttilskud og bor alene.

Nogle måneder går det fint. Andre knap så godt.

Ofte hjælper det at handle ind til en hel uge på 1 dag og leve derfra. De små daglige køb render altid op i 150 kr og det knækker den gode stime.

Ceneeh skrev:Søgefunktionen virker stadig ikke herinde. Ved det har været oppe at vende nogle gange før, men kan som sagt ikke finde det.

Spørgsmålet kommer, efter jeg havde en samtale med en del kolleger om hvor stor en del af budgettet, der gik til mad. Der var tale om både trænende og ikke-trænende personer. På min arbejdsplads er der fri buffet til aften hver dag. Alligevel var der flere der brugte mere end 3000 på mad i måneden udover det betalte måltid på firmaet 5 dage i ugen, og der er vel at mærke tale om personer, der bor alene, hvilket jeg tænkte var mange penge.

Men hvad bruger I?

Rigtig mange penge. Nu lever jeg ret spartansk, når det kommer til mad (studerende og alene), men jeg handler én gang om ugen i Bilka, hvor jeg køber følgende til forbrug i hverdagene: skyr, mælk, brød og frugt.
Derudover handler jeg stort ind måske ca. kvartalsvist af følgende på tilbud: havregryn, pasta, bønner m.v. , frostne grønstager, tun o.l.
I weekenden spiser jeg typisk af mit lager, sammen med venner, ved familien eller ude i byen.

Jeg vil estimere, at jeg bruger ca. 800 kr/måned om mad. Jeg er så også heldig af og til at kunne få gratis mad ved job/events/familie.

cookie_sq skrev: 500g havregryn pulver

Havregryn pulver?

Guitar Slim skrev:

cookie_sq skrev: 500g havregryn pulver

Havregryn pulver?

Blendede havregryn, køber det samme sted som mit proteinpulver, så ikke en del af madbudgettet.

Etrius skrev:

piapigen skrev:Mad 3000-4500 kr
kage (slik) 1500 kr
Cola 700 kr
Pizza udbringning 300 kr

En smule seriøsitet... Tak.

Det er skam helt seriøs, vi kan ikke alle spise og leve som en undulat.

1600kr, præcist.

mine største proteinkilder er en kombination af æg, kød, peanutbutter og whey, så det er ikke fordi jeg spiser ren havregryn..

1400 kr. Køber stort ind af kyllingefilet og fryser ned. Ellers ris, pasta, rugbrød, grønt, havregryn, mælk osv. Lever fint på det beløb. Jeg sørger bare for at intet bliver gammelt / går til spilde.

piapigen skrev:

Etrius skrev:

piapigen skrev:Mad 3000-4500 kr
kage (slik) 1500 kr
Cola 700 kr
Pizza udbringning 300 kr

En smule seriøsitet... Tak.

Det er skam helt seriøs, vi kan ikke alle spise og leve som en undulat.

Gennemsnitlig 500 kr. ugentligt på kage, slik og cola... No offence, men det er meget. Hvis vi antager, at du selv kokkererer og køber ind for de ovenstående beløb, må du have et absurd højt kalorieindtag. Er piapigen ikke snarere en "Preben"?

cookie_sq skrev:

Guitar Slim skrev:

cookie_sq skrev: 500g havregryn pulver

Havregryn pulver?

Blendede havregryn, køber det samme sted som mit proteinpulver, så ikke en del af madbudgettet.

Være opmærksom på, at du kan lave nøjagtig samme pulver (instant oats) selv, ved at blende havregryn. Havregryn bliver til pulver når det blendes.

Etrius skrev:

piapigen skrev:

Etrius skrev:

piapigen skrev:Mad 3000-4500 kr
kage (slik) 1500 kr
Cola 700 kr
Pizza udbringning 300 kr

En smule seriøsitet... Tak.

Det er skam helt seriøs, vi kan ikke alle spise og leve som en undulat.

Gennemsnitlig 500 kr. ugentligt på kage, slik og cola... No offence, men det er meget. Hvis vi antager, at du selv kokkererer og køber ind for de ovenstående beløb, må du have et absurd højt kalorieindtag. Er piapigen ikke snarere en "Preben"?

500 kr er jo ingenting, med de priser vi har herhjemme..

Nej jeg bestiller mad uden for cirka 10-12 gange om måned, hader at lave mad, men elsker at spise

piapigen skrev:

Etrius skrev:

piapigen skrev:

Etrius skrev:

piapigen skrev:Mad 3000-4500 kr
kage (slik) 1500 kr
Cola 700 kr
Pizza udbringning 300 kr

En smule seriøsitet... Tak.

Det er skam helt seriøs, vi kan ikke alle spise og leve som en undulat.

Gennemsnitlig 500 kr. ugentligt på kage, slik og cola... No offence, men det er meget. Hvis vi antager, at du selv kokkererer og køber ind for de ovenstående beløb, må du have et absurd højt kalorieindtag. Er piapigen ikke snarere en "Preben"?

500 kr er jo ingenting, med de priser vi har herhjemme..

Nej jeg bestiller mad uden for cirka 10-12 gange om måned, hader at lave mad, men elsker at spise

500 kr. er stadig meget, synes jeg. For det beløb kan du eksempelvis købe godt 6 kg blandselvslik...

10-12 gange om måneden? Så giver det mere mening. Det er jo en væsentlig detalje.

Jeg bruger 2500-3000 kr i måneden - Det er for alt fra rugbrød til toiletpapir og fredagssnolder. Mine kosttilskud kommer ved siden af.

Vi er 2, men 4 dage i ugen spiser jeg aftensmad på job - 1 dag i ugen spiser jeg alle mine måltider på job. Jeg bor så til gengæld sammen med en smedebasse, der spiser for 2.

En stor del af vores kost er økologisk. Det kan lade sig gøre, ved primært at handle i discountbutikker, og gå efter sæsonvarer og tilbud. Desuden dyrker jeg selv en del grøntsager, og får æg fra mine havehøns

Et spørgsmål, udelukkende af undrende karakter. Hvordan kan I bruge +500 kr. på kosttilskud i måneden?

Ceneeh skrev:Et spørgsmål, udelukkende af undrende karakter. Hvordan kan I bruge +500 kr. på kosttilskud i måneden?

Bare du spiser en proteinbar om dagen, så løber det sku hurtigt op..

Hamtaro skrev:

Ceneeh skrev:Et spørgsmål, udelukkende af undrende karakter. Hvordan kan I bruge +500 kr. på kosttilskud i måneden?

Bare du spiser en proteinbar om dagen, så løber det sku hurtigt op..

Bars er vel i praksis mere snacks end et reelt kosttilskud..

Ceneeh skrev:Et spørgsmål, udelukkende af undrende karakter. Hvordan kan I bruge +500 kr. på kosttilskud i måneden?

Mit eget forbrug på en måned er cirka:

1 kg proteinpulver - 150-200 kr alt efter mærke
1 kasse proteinbarer - 200 kr
1 kasse premade shakes - 150-250 kr

Jeg er rigtig meget på farten, så mange dage består min frokost af en premade shake og en proteinbar i bilen efter træning.

Så det er absolut ikke noget problem at bruge over 500 kr om måneden.

Miss84 skrev:

Ceneeh skrev:Et spørgsmål, udelukkende af undrende karakter. Hvordan kan I bruge +500 kr. på kosttilskud i måneden?

Mit eget forbrug på en måned er cirka:

1 kg proteinpulver - 150-200 kr alt efter mærke
1 kasse proteinbarer - 200 kr
1 kasse premade shakes - 150-250 kr

Jeg er rigtig meget på farten, så mange dage består min frokost af en premade shake og en proteinbar i bilen efter træning.

Så det er absolut ikke noget problem at bruge over 500 kr om måneden.

Så giver det mening for mig. Tak

01-jeller skrev:

cookie_sq skrev:

Guitar Slim skrev:

cookie_sq skrev: 500g havregryn pulver

Havregryn pulver?

Blendede havregryn, køber det samme sted som mit proteinpulver, så ikke en del af madbudgettet.

Være opmærksom på, at du kan lave nøjagtig samme pulver (instant oats) selv, ved at blende havregryn. Havregryn bliver til pulver når det blendes.

OMG virkelig?!?!??

Sidst jeg regnede på det var det omkring 2800kr. Tror jeg nærmere er på 3000kr nu, men jeg er måske også for god til at gå på mc D og købe pizza ;)

Nu hvor vi snakker mad budget, så betyder det jo også lidt hvor mange kalorier man indtager om dagen.. Jeg selv ligger på 5100 kcal og de er clean.