Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65718 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
AnaboleOle skrev:Mandag
Bænkpres
5x135
5x142,5
5x150
5x157,5
5x162,5
Topsættet var PR. Fint overskud til 1-2 mere. 5x170 er der snart. Eller 170,5 så jeg kan drille Michael. Først skal jeg dog deloade bænken lidt, da hæftningen ikke er blevet bedre.
RussianBear skrev:Nice! Gør det lige!
5x270 i dødløft i dag?
TheRatPack-CPL skrev:Det var et pisse godt indlæg!
RussianBear skrev:TheRatPack-CPL skrev:Det var et pisse godt indlæg!
omhandlende olivenolie, feta og græsk folkedans?
Jarlen fra aHA skrev:Ole jeg vil gerne have du stopper med at træne nu. det der er simpelthen ikke OK overfor os andre.
TheRatPack-CPL skrev:JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEERRRRRRH!!
skulle du ikk lave 5-6 stykker i bænk på 170.5? (eller hvad du nu skulle lave for at slå michael)
AnaboleOle skrev:Jarlen fra aHA skrev:Ole jeg vil gerne have du stopper med at træne nu. det der er simpelthen ikke OK overfor os andre.
Jeg må desværre skuffe dig. Jeg tror ikke jeg stopper lige foreløbig. Kommer du forbi til HSF 25 års jubilæum?
Jarlen fra aHA skrev:
Godt du spørg! Jeg kan allerede svare på Honnings vegne og sige at han ikke er hjemme. Personligt forventer jeg at dukke op og se på store muskler løfte tunge ting, men jeg skal giftes lige rundt om hjørnet og tør ikke love noget
AnaboleOle skrev:Tirsdag - ugens letteste træning
Tror jeg lavede PR i sved denne træning. Drak 5+ L til træning, 1 L sødmælk 1 L kakao og vand for resten. Uden at skulle tisse på noget tidspunkt vel at mærke.
AnaboleOle skrev:Jarlen fra aHA skrev:
Godt du spørg! Jeg kan allerede svare på Honnings vegne og sige at han ikke er hjemme. Personligt forventer jeg at dukke op og se på store muskler løfte tunge ting, men jeg skal giftes lige rundt om hjørnet og tør ikke love noget
Tillykke med det! Jeg håber vi ses !
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 298 gæster