Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65707 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
AnaboleOle skrev:Dødløft
6x210
6x180
6x180
6x180
6x180
6x180
Incline bænkpres
6x80
6x90
6x90
6x90
6x90
6x90
Har aldrig rigtig kørt inc bb pres. Det var spændende
DB pres flad
6x42
6x42
6x42
6x42
6x42
6x42
Det er jeg dårlig til Er væsentlig bedre til Inc db.
Pulldowns
6x105
6x105
6x105
6x105
6x105
Hammer curls
6x28
6x30
6x30
6x30
Planke
60 kg /30s
60 kg /30s
60 kg /30s
og 6x60 kg spontane barbell curls
Skulle også have kørt trapbar dødløft i dag, men da jeg ikke har en trapbar må det blive søndag i TG.
RussianBear skrev:Foregik denne træning i HSF?
RussianBear skrev:Shit! Stærkt bæst!
Ole for president!
newbiepumper skrev:Spændende log og vanvittige løft.
Hvad måler du i højden?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 118 gæster