Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65707 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
hot_fifty skrev:Vi to er dælme nogle med gode patter :b
Malke skrev:Getting cut:
MC skrev:Imponerende cut, men din biceps ser godt nok ud til at være skrumpet en del
Hvordan ser din kost ud pt., og hvad laver ud af cardio?
Martin88 skrev:Du mangler lidt carbs, ser det næsten ud til, du er i hvert fald lidt fladere end på det første billede, men godt shredded, hvad vejer du på de to?
MC skrev:Imponerende cut, men din biceps ser godt nok ud til at være skrumpet en del
essensen skrev:MC skrev:Imponerende cut, men din biceps ser godt nok ud til at være skrumpet en del
Det var da en lidt malplaceret smiley?
Derudover synes jeg mest af alt det ligner der er røget en del overflødigt fedt fra han biceps og måske lidt masse, men ikke overvældende meget.
Nikolaj MO skrev:Du ser umiddelbart über cut ud Kunne være fedt at se nogle helkropsbilleder
Malke skrev:Desuden er det ene billede taget tættere på end det andet
Men ingen tvivl om at der er røget en del fedt - og til syneladende også 2.5 cm i omkreds
Martin88 skrev:Malke skrev:Desuden er det ene billede taget tættere på end det andet
Men ingen tvivl om at der er røget en del fedt - og til syneladende også 2.5 cm i omkreds
Enten har din BF været høj da du startede dit cut, eller også er det simpelthen gået for stærkt..
Taget i betragtning af, at du kun får 2000kcal på enkelte dage, vil jeg så også sige, at det er lidt voldsomt med så lidt.. Vi er lige høje, jeg vejer selv off-season vel 105-110kg, og jeg cutter altid minimum på 2500kcal på offdage UDEN cardio og 3100 på træningsdage eller cardiodage, og jeg laver INTET udover at gå i skole, handle, vaske lidt op, the usual stuff, right? Nå
essensen skrev:MC skrev:Imponerende cut, men din biceps ser godt nok ud til at være skrumpet en del
Det var da en lidt malplaceret smiley?
Derudover synes jeg mest af alt det ligner der er røget en del overflødigt fedt fra han biceps og måske lidt masse, men ikke overvældende meget.
Baby Calves skrev:Ordentlig pistol.
jensemand skrev:der er et tidspunkt i den her tråd (side 1 eller 2 tror jeg) hvor du på 3 ugers cut går fra bulket tilstand til faktisk rimlig tydelige abs hvad er hemmeligheden bag det? noget specielt cardio eller sådan noget?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster