Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65704 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049576 indlæg i 100422 emner
1 nye indlæg i dag
Malke skrev:Altså pt bruger jeg ikke noget kostprogram.. men normalt bruger jeg http://www.madital.dk
Var der kostprogram eller kostplan du tænkte på? hehe
Xiva skrev:Regner det med (Hovedregning )
Malke skrev:Regner med at starte i TheGym pr. 1/4-09.
Sixpack Boy skrev:Hvad gør du når du ikke kan finde proteinpulver på den hejmmeside?
essensen skrev:Malke skrev:Regner med at starte i TheGym pr. 1/4-09.
Hvorfor først der?
Bnaz skrev:Hej malke. Rigtig fed form, du render rundt med.
Men hvorfor squat i smith?
Malke skrev:Bnaz skrev:Hej malke. Rigtig fed form, du render rundt med.
Men hvorfor squat i smith?
De har ikke noget alm. squat-stativ i FDK-sydhavn
Jeg må sige at jeg synes mit knæ klarer squat'en ret godt faktisk. Jeg er spændt på hvad knæet siger til alm. frivægt squat, når jeg kommer til TheGym
EDIT: tak for rosen iøvrigt
Malke skrev:essensen skrev:Malke skrev:Regner med at starte i TheGym pr. 1/4-09.
Hvorfor først der?
Er igang med at lære min brors kone at træne, så jeg opsiger mit FDK når hun kan træne på egne ben
Hvis jeg sætter mit medlemsskab i bero eller hvad de kalder det d.14/3 fx - betyder det så at jeg kan træne marts måned ud? Any idea essensen?
Bnaz skrev:Det var da trist. Når teknikken kommer i orden, så kunne jeg i al fald ikke forestille mig, at fri squat var værre.
Så lidt.
essensen skrev:Hvis du opsiger det vil du kunne, men ikke hvis du sætter det i bero - så stopper du med at kunne træne der fra dags dato.
8800 skrev:Flot form Malke. Hvor lang tid har du trænet?
Malke skrev:essensen skrev:Hvis du opsiger det vil du kunne, men ikke hvis du sætter det i bero - så stopper du med at kunne træne der fra dags dato.
Okay, og man skal melde det i bero inden d.15 i måneden hvis man ikke vil trækkes i PBS?
essensen skrev:Ja, FDK udmeldingsproceduer er så shady - de skal nok få penge ud af en uanset hvad man så gør. Til gengæld slipper du så for oprettelsesgebyr hvis du skal melde dig ind igen.
Jeg har btw sat mit ned til deltid så det er 250kr om måneden (udelukkende gjort fordi jeg skal bruge en concept 2 romaskine) - så jeg har medlemsskab i the gym for 300 og fdk for 250. Dyrt, men så er der også gode muligheder for at få trænet.
8800 skrev:Har du talt med dem i TheGym om muligheden for at få en concept2? Hvis de ønsker at have seriøse atleter burde det jo være der også.
Malke skrev:Bnaz skrev:Det var da trist. Når teknikken kommer i orden, så kunne jeg i al fald ikke forestille mig, at fri squat var værre.
Så lidt.
Problemet med det højre knæ er at det kun har et halvt korsbånd, så det smutter nogle gange og giver mega smerter
Men ellers må jeg bare køre med lav belastning.
Bnaz skrev:Det var da trist.
Held og lykke med det anyways.
Malke skrev:Bnaz skrev:Det var da trist.
Held og lykke med det anyways.
Tak tak! Der skal formentlig en ny operation til at fikse mit knæ - føler dig ikke at jeg har tid til at ligge hjemme i et par uger pga studie. Og jeg skal nok blive stor og grum, trods jeg squater som en girl
Bnaz skrev:Man kan da altid håbe.
Din form ser i al fald meget fornuftig ud.
Hvilke studier har du gang i?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 140 gæster