Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65711 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
F.Bahne skrev:Hej Malke.
Benytter du dig af Cardio for tiden, eller er det "pure bb"???
/Bahne
F.Bahne skrev:hehe
Okay
F.Bahne skrev:Good one ;)
Tjah, jeg synes da også det er dumt at droppe cardio 100% bare fordi man "bulker"... Så kan man lave noget cardio, holde formen lidt vedlige og så æde det mere
Nders skrev:F.Bahne skrev:Good one ;)
Tjah, jeg synes da også det er dumt at droppe cardio 100% bare fordi man "bulker"... Så kan man lave noget cardio, holde formen lidt vedlige og så æde det mere
No offence, men hvor meget erfaring har du med bulk?
F.Bahne skrev:Good one ;)
Tjah, jeg synes da også det er dumt at droppe cardio 100% bare fordi man "bulker"... Så kan man lave noget cardio, holde formen lidt vedlige og så æde det mere
Malke skrev:igår modtog jeg 10 kg protein pulver, 5 kg maltodextrin, 5 kg dextrose og 100 g beta-alanine..!
Jeg er spændt på at prøve beta-alanine her senere
Malke skrev:igår modtog jeg 10 kg protein pulver, 5 kg maltodextrin, 5 kg dextrose og 100 g beta-alanine..!
Jeg er spændt på at prøve beta-alanine her senere
Nders skrev:Malke skrev:igår modtog jeg 10 kg protein pulver, 5 kg maltodextrin, 5 kg dextrose og 100 g beta-alanine..!
Jeg er spændt på at prøve beta-alanine her senere
Fyr op under 3-4 gram, og tag det evt. sammen med lidt hurtige kulhydrater og lidt koffein.
- Så skulle du gerne kunne mærke effekten
Bork skrev:Malke skrev:igår modtog jeg 10 kg protein pulver, 5 kg maltodextrin, 5 kg dextrose og 100 g beta-alanine..!
Jeg er spændt på at prøve beta-alanine her senere
5 kg instant mass siger jeg dig
Malke skrev:Bork skrev:Malke skrev:igår modtog jeg 10 kg protein pulver, 5 kg maltodextrin, 5 kg dextrose og 100 g beta-alanine..!
Jeg er spændt på at prøve beta-alanine her senere
5 kg instant mass siger jeg dig
BooooM!!! 5 kg
Morgenvægten sagde 109.9 kg i morges, så jeg tror at 5 kg ville pynte gevaldigt
Hvordan står det til med dig Jacob?..getting sharp?
Bork skrev:Lækker vægt. Det lyder fornuftigt.
Gainer stille og roligt. Vægten er ikke helt ligeså høj som din, men det nærmer sig da stille og roligt.
Malke skrev:Bork skrev:Lækker vægt. Det lyder fornuftigt.
Gainer stille og roligt. Vægten er ikke helt ligeså høj som din, men det nærmer sig da stille og roligt.
Ja vægten fejler sgu ikke noget - og det kører okay med at gaine i øjeblikket, så der skal bare køres på
Utrolig flot squat du fyrer af iøvrigt! Jeg 'frygtede' lidt at det var squat a la Karsten Krygermeier
- din lille squat video har bragt ro i min sjæl
Jeg kender ikke Karsten, og han er sikkert alletiders fyr - men hold K#FT en latterlig squat teknik
Nders skrev:Bare fyr på med det. Udover kreatin er det nok en af de mest veldokumenterede kosttilskud du kan finde til træning
Nice bp btw.
Nders skrev:Jeg har kunne mærke forskel i min rygtræning. Udover det har jeg ikke mærket voldsomt meget - det kan også hænge sammen med at jeg har været skadet i det meste af perioden, og derfor ikke har kunnet presse mig selv 100%.
Bob Harris skrev:Hvor er du startet i praktik, snuske?
Nders skrev:Ind med et billede
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 310 gæster