Garik skrev:Ond, ond, ond, ond, ..., form
Inspirerende!
Mange tak, Garik - det er fedt med cadeau fra atleter
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65723 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Garik skrev:Ond, ond, ond, ond, ..., form
Inspirerende!
Malke skrev:Garik skrev:Ond, ond, ond, ond, ..., form
Inspirerende!
Mange tak, Garik - det er fedt med cadeau fra atleter
Garik skrev:Haha, atlet. Men du fortjener sgu et cadeau - du tjener i hvert fald blandt andet som min inspiration - no homo
Malke skrev:Har været på arbejde i dag, er stadigvæk ikke helt på toppen - regner med at tage en let omgang træning i morgen tidlig Så må vi se om jeg får logget lidt
Det skulle måske lige siges at jeg efter vores 1-uges ferie i Tyrkiet vejede 9½ kg tungere (~105,5 kg) end da jeg tog afsted
- jeg har ingen idé om hvad vægten siger nu, men vejer mig i morgen. Jeg tror at jeg vejer omkring 102-ish
Garik skrev:Malke skrev:Har været på arbejde i dag, er stadigvæk ikke helt på toppen - regner med at tage en let omgang træning i morgen tidlig Så må vi se om jeg får logget lidt
Det skulle måske lige siges at jeg efter vores 1-uges ferie i Tyrkiet vejede 9½ kg tungere (~105,5 kg) end da jeg tog afsted
- jeg har ingen idé om hvad vægten siger nu, men vejer mig i morgen. Jeg tror at jeg vejer omkring 102-ish
10kg på en uge er alligevel ret godt klaret - medmindre man går fra 0 carbs til tyrkisk bulgurs-helvede (selvom bulgur er ret lækkert)
Nders skrev:Kan du så blive rask!!
Nders skrev:Godt med aktivitet i loggen
Hvad er planen mht. bulk/cut?
Nders skrev:Så er vi på samme vogn
Dog heller ikke noget dirty bulk her - selvom der skal være plads til lidt hygge
Nders skrev:Jeg synes det er enormt svært. Især fordi jeg er startet i et 20 ugers praktik på en arkitektstue - hvor der altså ikke er helt velset at sidde og gnaske nødder og drikke shakes dagen lang.
Jeg ligger på cirka 4200-4300 kcal lige nu
Stativet skrev:Hvorfor kører du squat i smithstativ?
Nders skrev:Jeg er også totalt domset i dag. Vist kun læggene der ikke er ømme.
Jeg er i praktik som bygningskonstruktør - mht. kalorierne så laver jeg det en smule IF inspireret, hvor jeg får 70% af mine kalorier efter træning.
Malke skrev:Okay cool, hvornår er du startet? - hvad er dine arbejdsopgaver?
70%!?!!!.. dafuq! - det er noget af en PWO-shake?
Thenafei skrev:Du er en af de personer, som jeg tænkte på at tjekke ud allerførst, når jeg vendte tilbage Du er og forbliver fizz!
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 152 gæster