I alt: 552
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 550
Nyt fra undertegnede:
https://www.bodylab.dk/shop/myter-om-et ... 101c1.html
”Du kan slet ikke optage alt det protein, du tisser det bare ud igen”.
Den kommentar har de fleste trænende nok prøvet at få, når de har bællet en proteinshake i andres nærvær, eller taget en ekstra hakkebøf til aftensmaden.
Det er i forvejen irriterende, når folk uopfordret kommenterer på andres madvalget (som den tumpe i ethvert selskab, der altid lige skal gøre opmærksom på at light sodavand giver kræft).
Men det er endnu mere irriterende, når vedkommende ikke ved hvad de snakker om.
Kom med din kommentar, eller stil spørgsmål til artiklen, i denne tråd.
især den sidste del om overskydende protein
