Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65707 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 756
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 754

Følg bodybuilding.dk på

Marts måned

Udskriv emne


"Ugen der Gak", "Månedens skribent" samt "Interview af en Bruger"

Tilbage til Reportager m.m.





Skal der ikke findes nogen vindere for April måned??? nu er vi Halvvejs inde i den næste måned.
cutting.. cutting and cutting you fat bastard!
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2007
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 4894
Tilmeldt: 23. nov 2006, 14:59
Geografisk sted: aars
 
Træner her: Fitnessmaster Hadsund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tror marts er lige ved at være på trapperne... så den tager vi vel lige først?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3763
Tilmeldt: 28. dec 2006, 09:45
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Squat: 120.00
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kåre poster den i dag :)
Brugeravatar
Administrator
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3061
Tilmeldt: 3. mar 2005, 00:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Marts måneds kåringer

Månedens skribent: Bay

Tillykke med 5 kg Bodylab Whey 80 + t-shirt

Måndens log: Bjørnen

Tillykke med 2 kg Bodylab Whey 80 + t-shirt

Runners up:

Kuglen
Sniper
Jamand
Matt
Henning

Tillykke med et par gratis Bodybuilding.dk t-shirts. Send mail til kaare@bodyman.dk med navn+adresse samt t-shirts størrelse hvis du har vundet t-shirt.

Vinderne af pulver må gerne sende en mail til rta@bodylab.dk med navn+adresse samt ønsket smag på proteinpulver.
Brugeravatar

Administrator
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1477
Tilmeldt: 7. jul 2004, 00:07
Geografisk sted: aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



røv.. nu igen.. nå i kan bare beholde t-shirten.. har allerede to :wink: men hvis den kan byttes til et par protein bare vil det da være rart.
cutting.. cutting and cutting you fat bastard!
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2007
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 4894
Tilmeldt: 23. nov 2006, 14:59
Geografisk sted: aars
 
Træner her: Fitnessmaster Hadsund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tillykke gutter.. :)

Runner up er vel også meget godt.. :roll: Let the best man win.. :8
Billede
What doesn't kill you makes you stronger..

Log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8097
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3895
Tilmeldt: 15. feb 2006, 13:20
Geografisk sted: Amager
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



ja runner up er da ok.. men jeg har t-shirts nok.. jeg har for den sags skyld også protein pulver nok... har vel omkring 8kg whey og 1½kg casein stående lige pt..

så det går nok :D

tillykke med det drenge.. jeg tager den næste måned.
cutting.. cutting and cutting you fat bastard!
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2007
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 4894
Tilmeldt: 23. nov 2006, 14:59
Geografisk sted: aars
 
Træner her: Fitnessmaster Hadsund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hehe, så får du kamp til stregen, for vil sq ikke nøjes med en plads i runners up, vil endegyldigt ind i hall of fame.. :D
Billede
What doesn't kill you makes you stronger..

Log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8097
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3895
Tilmeldt: 15. feb 2006, 13:20
Geografisk sted: Amager
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



du må skrive dig på ventelisten i min 3 uger som runner up i streg ligesom mig :D
cutting.. cutting and cutting you fat bastard!
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2007
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 4894
Tilmeldt: 23. nov 2006, 14:59
Geografisk sted: aars
 
Træner her: Fitnessmaster Hadsund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kuglen skrev:du må skrive dig på ventelisten i min 3 uger som runner up i streg ligesom mig :D


Så længe det bare er tre uger og ikke mdr. så er det okay :wink: Så kan jeg jo lige nå det til næste md.. :lol:

P.s. Hvor skriver jeg mig op henne.. :lol:
Billede
What doesn't kill you makes you stronger..

Log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8097
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3895
Tilmeldt: 15. feb 2006, 13:20
Geografisk sted: Amager
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



der skulle selvfølgelig have stået 3 mdr :oops:

du skriver dig op lige neden under mig :D
cutting.. cutting and cutting you fat bastard!
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2007
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 4894
Tilmeldt: 23. nov 2006, 14:59
Geografisk sted: aars
 
Træner her: Fitnessmaster Hadsund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kuglen skrev:du må skrive dig på ventelisten i min 3 uger som runner up i streg ligesom mig :D


Så længe det bare er tre uger og ikke mdr. så er det okay :wink: Så kan jeg jo lige nå det til næste md.. :lol:

P.s. Hvor skriver jeg mig op henne.. :lol:
Billede
What doesn't kill you makes you stronger..

Log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8097
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3895
Tilmeldt: 15. feb 2006, 13:20
Geografisk sted: Amager
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



For faaaen Bay, så tog du den sku igen hva? :wink:
Det kører ret godt for dig, for tiden hva? :lol:

Grats til Bjørnen også, men månedens log.. Jeg har desværre ikk været meget i din log... :oops:

Kuglen, du har bare at vente i mange måneder som Runners up får du vinder noget, ligesom os andre.. :roll: :lol:
Sniper, Jamand, Matt og Henning, godt arbejde.. Og held og lykke med at nappe den næste gang... :wink:

PS, øøøh Kuglen, hvis det er sådan du har for meget protein pulver må du da gerne sende et par kilo over til mig... :mrgreen: :lol:
Bænkpres: 100kg - 5-4-2007
Squat: 120kg - 8-4-2007
Dødløft: 200kg - 11-4-2007
TOTAL: 420kg
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1932
Tilmeldt: 6. jun 2006, 13:38
Geografisk sted: Lånum, Jylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tillykke med det drenge!

Bjørnen du har sgu også gjort rigtig meget ud af din log den seneste måneds tid, derfor velfortjent vinder :)

Og Bay yderst aktiv og hjælpsom som altid :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2878
Tilmeldt: 12. okt 2006, 08:11
Geografisk sted: Glostrup
 
Træner her: Energym
Fitness World Brøndby
Fresh Fitness Rødovre
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Stort tillykke - sådan skal det være :D

100 % fortjent at bjørn og bay løber med dem! :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3763
Tilmeldt: 28. dec 2006, 09:45
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Squat: 120.00
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Damn, hvor er det bare alt for lækkert :D
Tillykke til Kuglen, Sniper, Jamand, Matt, Henning og ikke mindst Bjørnen - i hjælper virkelig med at hæve niveauet på boaredet
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:Damn, hvor er det bare alt for lækkert :D
Tillykke til Kuglen, Sniper, Jamand, Matt, Henning og ikke mindst Bjørnen - i hjælper virkelig med at hæve niveauet på boaredet


Takker og i lige måde da.. :) Med både titlen (som jeg allerede har sagt :wink: men også mindst med hjælpsomheden og det faglige niveau)
Billede
What doesn't kill you makes you stronger..

Log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8097
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3895
Tilmeldt: 15. feb 2006, 13:20
Geografisk sted: Amager
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Bjørnen: Tillykke - håber det hjælper lidt på motivationen :mrgreen:

Bay: Tillykke - godt gået :wink:

Til runnersup: Tillykke til jer alle (Tror efterhånden kuglen ligger lunt i svinget til at vinde.............)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vil også mene, at Kuglen har fortjent de 5kg snart.

Da sniper har et fuldstændigt forskruet forhold til kakao, kan han ikke vinde :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gozo skrev:Vil også mene, at Kuglen har fortjent de 5kg snart.

Da sniper har et fuldstændigt forskruet forhold til kakao, kan han ikke vinde :)


ROFL.. Nå, nå så det mener du.. :D Men det er jo rigtigt nok hvad jeg siger deromkring, noget andet er at det ikke vil kunne realisere sig for de fleste at fordele de hurtige kulhydrater på den måde.. O:) Men vi kan da godt lige debattere det lidt igen hvis det skulle være.. :wink: Forklar mig hvorfor teorien ikke skulle holde heromkring.. (Bare skriv videre i den anden tråd hvis det er.. :) )
Billede
What doesn't kill you makes you stronger..

Log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8097
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3895
Tilmeldt: 15. feb 2006, 13:20
Geografisk sted: Amager
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Hehe, vi lader den hvile ind til videre, men havde faktisk ikke tænkt på det som en mulighed. Så måske du skal have ret engang.

Jeg agter at finde ud af det, når jeg får sommerferie :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jbh0007 skrev:Til runnersup: Tillykke til jer alle (Tror efterhånden kuglen ligger lunt i svinget til at vinde.............)


så må vi da bare håbe at han ikke falder af i svinget :wink:

sagat.. jeg har 5kg vanilie protein hvis det var noget.. noget jeg fik med i en handel.. ikke lige min smag, men det glider ned med en skefuld vannilieis og en tur i blendren.. det er bare ikke godt under cut.. ved nærmere eftertanke tror jeg sq jeg beholder det selv :D
cutting.. cutting and cutting you fat bastard!
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2007
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 4894
Tilmeldt: 23. nov 2006, 14:59
Geografisk sted: aars
 
Træner her: Fitnessmaster Hadsund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tillykke til hall-of-famerne.

Bay har helt sikkert fortjent det.

Bjørnens log har også været god læsning. :)


Send mig nu en stram t-shirt jeg kan træne i, for bedste kiss-ass-attitude :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2074
Tilmeldt: 1. dec 2006, 11:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



What!!?!?! Haha! shit mayn! :D =D>

Det var fanme noget af en overraskelse!
Jeg tullede lidt rundt her på en varm eftermiddag (efter lidt tanning :D ) og så falder jeg over indlægget her og tænker:
"Hmm. der er sikkert nogle heldige vindere, lad mig se hvem det er og evt. lige smide et tillykke eller to..."

Nåja, der kan man bare se. Synes ellers det er gået ekstremt sløvt lige i de sidste uger. Har haft dårlig samvittighed helt op til halsen.
Svedigt, det må jeg sku nok sige..! :D

Takker mange tusind gange drenge!
Har lige 2 dages mam-mam der skal skrives ind, så hæng på! :hihi:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kåre skrev:Marts måneds kåringer

Månedens skribent: Bay

Tillykke med 5 kg Bodylab Whey 80 + t-shirt

Måndens log: Bjørnen

Tillykke med 2 kg Bodylab Whey 80 + t-shirt

Runners up:

Kuglen
Sniper
Jamand
Matt
Henning

Tillykke med et par gratis Bodybuilding.dk t-shirts. Send mail til kaare@bodyman.dk med navn+adresse samt t-shirts størrelse hvis du har vundet t-shirt.
Tillykke til månedens Hall Of Fame :)
Og tillykke til I andre Runners up :)

Og tak for udnævnelsen til mig.
Jeg var vist heldig at komme med, for jeg synes det kniber både med tiden,
min viden og styrke til at bidrage med noget her :o
Interessen kniber det heldigvis ikke med :)
Jeg har mailet til Kåre ang. t-shirt størrelse og glæder mig til at kunne føre mig frem i bodybuilding t-shirts :)
Henning
Det bedste jeg oplever, er når folk har succes.
...så jeg deltager selv med glæde i den oplevelse :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3280
Tilmeldt: 25. dec 2006, 23:28
Geografisk sted: Ugelbølle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 65.00
- Squat: 65.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (25)
Kostplan: Ingen kostplan



henning skrev:
Kåre skrev:Marts måneds kåringer

Månedens skribent: Bay

Tillykke med 5 kg Bodylab Whey 80 + t-shirt

Måndens log: Bjørnen

Tillykke med 2 kg Bodylab Whey 80 + t-shirt

Runners up:

Kuglen
Sniper
Jamand
Matt
Henning

Tillykke med et par gratis Bodybuilding.dk t-shirts. Send mail til kaare@bodyman.dk med navn+adresse samt t-shirts størrelse hvis du har vundet t-shirt.
Tillykke til månedens Hall Of Fame :)
Og tillykke til I andre Runners up :)

Og tak for udnævnelsen til mig.
Jeg var vist heldig at komme med, for jeg synes det kniber både med tiden,
min viden og styrke til at bidrage med noget her :o
Interessen kniber det heldigvis ikke med :)
Jeg har mailet til Kåre ang. t-shirt størrelse og glæder mig til at kunne føre mig frem i bodybuilding t-shirts :)
Henning


Har du så fået bestilt i den rigtige størrelse denne gang eller er der ny presant til fruen på vej..? :wink:
Billede
What doesn't kill you makes you stronger..

Log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8097
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3895
Tilmeldt: 15. feb 2006, 13:20
Geografisk sted: Amager
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



sniper skrev:Har du så fået bestilt i den rigtige størrelse denne gang eller er der ny presant til fruen på vej..? :wink:
Det går jeg ud fra, hvis mailen er gået igennem,
men jeg har ikke fået nogen form for svar.
Måske er den havnet i spam filteret :)
Henning
Det bedste jeg oplever, er når folk har succes.
...så jeg deltager selv med glæde i den oplevelse :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3280
Tilmeldt: 25. dec 2006, 23:28
Geografisk sted: Ugelbølle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 65.00
- Squat: 65.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (25)
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Reportager m.m.




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster