Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65562 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049543 indlæg i 100419 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1197
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1194

Følg bodybuilding.dk på

Massage "sticks"

Udskriv emne


Spørgsmål til pleje af kroppen

Tilbage til Kropspleje





Har før hørt om Massage sticks til at foam roalle ens hamstrings og lægge.

Tænker der er noget ala: [youtube]https://youtu.be/aRZkZMICcCo[/youtube] 0:18 stykker.

Har google og diverse, men nogen som ved hvor man kan anskaffe sig sådan nogen?
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 399
Tilmeldt: 16. nov 2010, 21:29
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er en "Stick". Køb en køkkenrulle i en genbrug i stedet - det holder bedre. En Lacrossebold er også en rigtig god investering...
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 415
 
Indlæg: 4704
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du kan få en lacrossebold incl. fragt på ebay for en 50'er! :dope:
Edit: Lol det er sguda ikke engang så billigt igen er det? - Nå men så har man den i hvert fald :)
I dream of a perfect world, where people of all cultures, all nationalities, can come together, unite as one, and spot each other at the gym and smash protein shakes together.

Welcome to the new Brociety.


Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1453
Tilmeldt: 30. jun 2008, 13:07
Geografisk sted: Sydsjælland
 
Træner her: DTU fitness
Alcons Fitness
Motionskælderen
HGVS
Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har den her fra Casall, den koster 149 kroner. Købt i Casall inde i Illum.
http://www.stadium.dk/sport/traning/ovr ... V36AFIV7CQ
You cannot spell legendary without leg day. Time to go squat...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 60
Tilmeldt: 15. jan 2012, 18:26
 
Træner her: Temple Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har sådan en basse her:
http://www.amazon.co.uk/dp/B00OQ1WUPC/

Den er SUPER til trigger points!
Også hvis de sidder i ryggen, baglåret, osv.

Langt bedre end massagebolde i de fleste tilfælde, imo.
Brugeravatar
 
Reputation point: 130
 
Indlæg: 1517
Tilmeldt: 2. mar 2008, 17:56
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Muscle House Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kropspleje




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster