Hej BB.

Først vil jeg starte med at sige, at jeg skal til lægen i morgen og have tjekket maven.

Jeg har siden december døjet med lidt smerter i højre side af maven. De starter typisk under højre brystkasse og så kan det variere ind på midten af maven eller ned langs mavemusklerne - men altid kun i højre side.

For mig føles det meget som om det er min muskulatur der er øm. I dag ved træning løftede jeg højre arm, så skulderbladdet "løsnede" sig lidt fra ryggen og det gjorde egentlig, at jeg havde en følelse fra skulderbladdet, om på vingen, igennem ribbene og så ind på det øverste af maven under højre brystkasse.

Det gør ikke ondt når jeg træner med vægte. Men når jeg laver planken, spænder det i hele højre side af maven.

Mit spørgsmål er, om det egentlig kan lade sig gøre, at ryggens muskler kan være så spændte at mavens muskulatur bliver spændt også?

Som jeg ser det, så er der ikke noget muskulatur i ryggen, som kan forårsage kontraktur omkring maven.
Hvis det rent faktisk er en muskulær problematik, så lyder det som om, at du har forstrakt noget omkring ribbene?
Er det opstået pludseligt, eller er det kommet gradvist? Er der nogle bevægelser, som "trigger" ømheden?

Forhåbentligvis kan lægen sige noget mere om det.

FHecht skrev:Som jeg ser det, så er der ikke noget muskulatur i ryggen, som kan forårsage kontraktur omkring maven.
Hvis det rent faktisk er en muskulær problematik, så lyder det som om, at du har forstrakt noget omkring ribbene?
Er det opstået pludseligt, eller er det kommet gradvist? Er der nogle bevægelser, som "trigger" ømheden?

Forhåbentligvis kan lægen sige noget mere om det.

Efter en snak med min læge, hvor jeg fortalte at det oftest startede lige under brystmusklen, sagde han at det lød som en lille fibersprængning/forstrukket muskel.

Det har så ikke fået lov at hele ordentligt, da jeg er blevet ved med at træne.

Så den kommende tid skal jeg lade være med, at træne mave/planke/osv. hvor maven bliver direkte aktiveret.