Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65724 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
TruckerOliver skrev:Dine dips er virklig gode må man sige. Har du nogensinde lavet max i den øvelse?
pzo skrev:Dine "stående læg" er pænt ond Er det med fri vægt?
TruckerOliver skrev:Det ser ud som du koncentrere dig meget om dine Siddende db hammercurls. Du ved albuerne stille og skuldrene helt nede. Sådan gøre jeg også, og det er dejligt at gøre det helt perfekt imens man ser masser andre der svinger det hele op
mcn skrev:pzo skrev:Dine "stående læg" er pænt ond Er det med fri vægt?
Nej det er i en læg maskine, kan bedre li denne end i fri, nok mest pga balancen. I maskinen kan jeg koncentrere mig fuldt ud om at komme helt ned, og helt op på tå uden at tænke på balancen, works for me
TruckerOliver skrev:hvor meget regner du med at du skal op i din bulk, altså i kilo?
Jakob skrev:Programmet ser fint ud. Nogen speciel grund til front raises frem for eksempelvis military ?
Du mangler måske også lidt fokus på lænden, eller er det bare mig der er for træt (se tidspunktet for denne besked) ;p
Holder du pause onsdag og i weekenden ?
Din datter kan med god samvittighed fortælle de andre i vuggestuen, at hendes far kan banke de andres
HAV skrev:Ganske solid træning mcn. Kører du aldrig Bent over row eller holder du dig mest til db rows ?
mcn skrev:HAV skrev:Ganske solid træning mcn. Kører du aldrig Bent over row eller holder du dig mest til db rows ?
Har holdt mig til db rows i det sidste stykke tid, ville prøve noget nyt da jeg havde kørt BB rows i lang tid. Umiddelbart synes jeg db rows sidder bedre.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 144 gæster