mikey skrev:_______________[font=Sans-serif]Body Update:[/font]
__________Last update 27-04-08 kl. 2224
___________Måledag: Lørdag tidlig d. 26-04-08
[font=Calibri]
_________Vægt i kg____Forskel_____Bodyfat (mm)__Bodyfat %
Uge 1:_______88,6 _______0,0 ______22 mm_________29,6 %
Uge 2:_______86,6 _______0,0 ______21,25 mm ______28,4%
Uge 3:_______86,6 _______0,0 ______21,25 mm ______28,4%
Uge 4:_______86,6 _______0,0 ______20 mm_________28,4%
Uge 5:_______86,6 _______0,0 ______20 mm_________28,4%
Uge 6:_______86,1 _______0,5 ______19 mm_________27%
Uge 7:_______85,8 _______0,3 ______19 mm_________27%
Uge 8:_______85,4 _______0,4 ______19 mm_________27%
Uge 9:_______85,0 _______0,4 ______19 mm_________27%
Uge 10:______84,7 _______0,3 ______19 mm_________27%
Uge 11:______84,5 _______0,3 ______19 mm_________27%
Uge 12:______84,1 _______0,4 ______XX mm_________XX%
Uge 13:______84,1 _______0,0 ______XX mm_________XX%
Uge 14:______84,1 _______0,0 ______XX mm_________XX%
Uge 15:______83,4 _______0,7 ______XX mm_________XX%
Uge 16:______83,3 _______0,1 ______XX mm_________XX%
Uge 17:______83,0 _______0,3 ______XX mm_________XX%[/font]
Så skete der lidt igen, selvom træningen har været på et mininum denne uge - men åbenbart lægger folk mærke til det nu:D
Jeg får konstant at vide, at jeg har tabt mig og ser sundere ud
Så det er faktisk pisse fedt
Faktisk har jeg tabt mig 4-5 cm omkring lårnene! Det er lidt vildt, ingenting på armene og jeg har ikke turde at måle mit bryst endnu, men jeg håber det stadig er ca samme størrelse
Såååådan . Tillykke med fremgangen
Det bedste ved vægttab/muskelforøgelse er simpelthen bare at andre personer lægger mærke til det. Dejlig følelse hehe. Måske det kan hjælpe dig i gennem de kommende stagnerende perioder (hvis der kommer nogle)