Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 64619 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Flatreal
Vores medlemmer har i alt skrevet 2048800 indlæg i 99721 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 555
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 552
Følg bodybuilding.dk på
Minivikings nye log
Side 1 af 1
Hey og velkommen til
tjek da lige min log den bliver tit opdateret med nye billeder, og nye træninger næsten hver dag (: http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... highlight=
Sidste nye billeder: 14/03-09
Sidste nye video: 27/02-09
den bliver tit opdateret med nye billeder, og nye træninger næsten hver dag (: http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... highlight=
Sidste nye billeder: 14/03-09
Sidste nye video: 27/02-09
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1006
- Tilmeldt: 10. maj 2008, 21:00
- Geografisk sted: hundested
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 60.00
- - Squat: 95.00
- - Dødløft: 125.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
SLETTET
Sidst rettet af EmilGørløv 17. apr 2016, 22:37, rettet i alt 1 gang.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 27
- Tilmeldt: 30. sep 2008, 22:33
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 75.00
- - Squat: 190.00
- - Dødløft: 175.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
SLETTET
Sidst rettet af EmilGørløv 17. apr 2016, 22:37, rettet i alt 1 gang.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 27
- Tilmeldt: 30. sep 2008, 22:33
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 75.00
- - Squat: 190.00
- - Dødløft: 175.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Velkommen til BB.dk 
Kan du ikke prøve at skrive vægt på dine øvelser?
Kan du ikke prøve at skrive vægt på dine øvelser?
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
SLETTET
Sidst rettet af EmilGørløv 17. apr 2016, 22:38, rettet i alt 1 gang.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 27
- Tilmeldt: 30. sep 2008, 22:33
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 75.00
- - Squat: 190.00
- - Dødløft: 175.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
EmilGørløv skrev:Bay skrev:Velkommen til BB.dk
Kan du ikke prøve at skrive vægt på dine øvelser?
Jo Skal jeg nok efter mandagens træning
Skal i øvrigt i gang med et nyt program efter ferien og kan ikke rigtigt finde ud af hvad jeg vil.. noget andbefalelsesværdigt?
HST eller Periodisering kunne være en mulighed
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
SLETTET
Sidst rettet af EmilGørløv 17. apr 2016, 22:38, rettet i alt 1 gang.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 27
- Tilmeldt: 30. sep 2008, 22:33
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 75.00
- - Squat: 190.00
- - Dødløft: 175.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
SLETTET
Sidst rettet af EmilGørløv 17. apr 2016, 22:39, rettet i alt 1 gang.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 27
- Tilmeldt: 30. sep 2008, 22:33
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 75.00
- - Squat: 190.00
- - Dødløft: 175.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
SLETTET
Sidst rettet af EmilGørløv 17. apr 2016, 22:39, rettet i alt 1 gang.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 27
- Tilmeldt: 30. sep 2008, 22:33
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 75.00
- - Squat: 190.00
- - Dødløft: 175.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
SLETTET
Sidst rettet af EmilGørløv 17. apr 2016, 22:39, rettet i alt 1 gang.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 27
- Tilmeldt: 30. sep 2008, 22:33
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 75.00
- - Squat: 190.00
- - Dødløft: 175.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
SLETTET
Sidst rettet af EmilGørløv 17. apr 2016, 22:40, rettet i alt 1 gang.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 27
- Tilmeldt: 30. sep 2008, 22:33
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 75.00
- - Squat: 190.00
- - Dødløft: 175.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
SLETTET
Sidst rettet af EmilGørløv 17. apr 2016, 22:40, rettet i alt 1 gang.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 27
- Tilmeldt: 30. sep 2008, 22:33
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 75.00
- - Squat: 190.00
- - Dødløft: 175.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
SLETTET
Sidst rettet af EmilGørløv 17. apr 2016, 22:41, rettet i alt 1 gang.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 27
- Tilmeldt: 30. sep 2008, 22:33
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 75.00
- - Squat: 190.00
- - Dødløft: 175.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
SLETTET
Sidst rettet af EmilGørløv 17. apr 2016, 22:41, rettet i alt 1 gang.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 27
- Tilmeldt: 30. sep 2008, 22:33
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 75.00
- - Squat: 190.00
- - Dødløft: 175.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
ved fredagens træningen. Hvorfor starte med iso-øvelsen? Ellers fin træning. Du da ½-stærk i SQ må man sige =D>
The one and only Patman:)
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2664
- Tilmeldt: 9. apr 2008, 20:25
- Geografisk sted: Sønderborg
- Træner her: Sønderborg Fitness
Zielkes Fitnessklub
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (62)
- Kostplan: Vis kostplan
SLETTET
Sidst rettet af EmilGørløv 17. apr 2016, 22:42, rettet i alt 1 gang.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 27
- Tilmeldt: 30. sep 2008, 22:33
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 75.00
- - Squat: 190.00
- - Dødløft: 175.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
SLETTET
Sidst rettet af EmilGørløv 17. apr 2016, 22:42, rettet i alt 1 gang.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 27
- Tilmeldt: 30. sep 2008, 22:33
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 75.00
- - Squat: 190.00
- - Dødløft: 175.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
