Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 66328 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049766 indlæg i 100452 emner
0 nye indlæg i dag
CaliWali skrev:Jeg har fået hævet hælen 1,25cm på mine pp2. Om jeg squattet pænere er svært at sige, da jeg siden hen har ændret teknik drastisk. Det krævede en del tilvænning, og langsom opstart med den øgede knævandring.
Om du skal hæve hælen på dine sko, kommer an på dit mål.
SP38370 skrev:TheCzech har fået lavet ekstra hæl på sine Squat-sko. Hvis du er heldig kigger han herind og giver dig et råd eller to.
broffen skrev:Kan du forklare hvordan du laver din læg/ankel mobility træning?
Jeg har nemlig samme problem, som jeg prøver at fixe ;)
Vitus skrev:Jeg fik for et par år siden sat 10 mm ekstra hæl i mine PP2, og derudover et indlæg i skoen, på ca. 4 mm - som også er tiltænkt min platfodhed.
Tankerne bag dette var at få en mere oprejst squat, da jeg har en noget udsat lænd grundt nogle rygproblematikker og derudover ret lange lårben. Teknisk set er min squat klart blevet pænere og dybere, og jeg kan stå mere smalt. Dette kan, trods den totale mangel af styrke, give lidt kød på quads ;)
Jeg har ikke fortrudt det, og skal have også have sat hæl i næste gang jeg køber nye VL-sko.
Jeg fik forresten gjort det hos Würtzen, som ligger lige ved nørreport st. Jeg ved at der også er en del andre der har brugt ham til formålet, med stor glæde.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster