I alt: 1356
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1354
Jeg er tidligere medlem, men besluttede mig for at starte på en frisk da jeg har været alt for inaktiv i lang tid.
Jeg opretter loggen med fokus på at få cuttet noget fedt, og generelt komme i bedre form.
Jeg er lige startet på cut, som skal køre indtil august, hvor jeg skal backpacke rundt i japan, i 2 måneder med 2 kammerater.
Første træning kommer på mandag, så dekonditionering, og så HST
Mine stats og PRs;
Alder: 20
Højde: 177~
Vægt: 82kg~
Trænings erfaring: 2 år, men har holdt store pauser som har smadret min form fuldstændigt.
Det vil jeg gerne ændre på nu, så jeg kan se flot ud på stranden i japan
Jeg træner i HAGIs motionscenter. HAGI står vist for Haderslev Garnisions Idræt eller sådan:D
Jeg arbejder som vagt på kasernen i haderslev, hvor jeg så kan træne gratis. Centeret har alt hvad en der river i jern kunne tænke sig. Tilgengæld har de ikke så mange cykler og sådan, men det skal vi jo heller ikke bruge til noget
PRs:
Bænkpress: 95 kg (så vidt jeg husker:D)
Dødløft: 110x5 kg
Squat : ukendt - har aldrig været fan af denne øvelse, men den bliver en fast del af mit nye program.
Mål med træning: Større, stærkere og flottere
Smider et billede op så i kan få en ide om hvordan min form ser ud pt.
Det er ikke verdens bedste, men det ikke nemt at tage billeder af sig selv - jeg skal nok få taget nogle flere hvis der er stemning for det
EDIT; fandt nogle relativt nye billeder.
God træning til alle!
