Hey BB'er, første log herfra!
cool facts:
Alder: 19 år
Højde: 180
Vægt: 76 kg
Træningserfaring: Over 4 år on/off, dog er sidste 6 mdr. seriøst! (i world)
træningshistorie:
startede omkring 14-15 da jeg begyndte til atletik (spydkast). ca 1 års seriøs træning hvor jeg bagefter blev ramt af en skadesperiode på et par mdr. og trænede derefter on/off 3 år. så startede jeg på HA. studiet århus hvor jeg så i december blev enig med mig selv om at give den gas!
PR september 2011:
Bænk: 102,5
Død: 130
Squat: 140
THE PROGRAM:
George Turner 10x10, 1. gang jeg kører programmet (har lige gennemført sdh)
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 64619 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Flatreal
Vores medlemmer har i alt skrevet 2048800 indlæg i 99721 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 628
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 624
Følg bodybuilding.dk på
Mr. Blank
Side 1 af 1
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 16
- Tilmeldt: 14. aug 2011, 13:19
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Velkommen til.
Dyrker du stadig atletik?
Dyrker du stadig atletik?
-
- Reputation point: 573
- Indlæg: 22937
- Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
