Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65705 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
3 nye indlæg i dag
DHL^ skrev:Maxede i dødløft idag, så noget ala sådan her ud
2x160
1x170
1x185
1x195
1x200
1x205
210 er der klart en dag, hvor jeg ikke køre singlerne så tæt på hinanden.
Fistandantilus skrev:DHL^ skrev:Maxede i dødløft idag, så noget ala sådan her ud
2x160
1x170
1x185
1x195
1x200
1x205
210 er der klart en dag, hvor jeg ikke køre singlerne så tæt på hinanden.
Det er da okay?
M.W. skrev:Undskyld mig.. Men hvorfor fanden logger du ikke mere, unge mand?!
DHL^ skrev:Endelig internet, nu begynder jeg at logge igen, når jeg begynder at træne igen, altså
M.W. skrev:DHL^ skrev:Endelig internet, nu begynder jeg at logge igen, når jeg begynder at træne igen, altså
Lyder dælme godt. Bliver godt at have en log at følge igen
Bay skrev:Har du fået booket en tid?
DHL^ skrev:Trænede lidt idag, et par sæt front squat og small bænk. Min skulder er stadig irriterede ved bønk, og mine knæ føltes små ømme.
Så det var en lorte træning.
Bay skrev:DHL^ skrev:Trænede lidt idag, et par sæt front squat og small bænk. Min skulder er stadig irriterede ved bønk, og mine knæ føltes små ømme.
Så det var en lorte træning.
Få nu gjort noget ved det, så du kan komme på toppen igen og få noget ud af din træning frem for hele tiden at være skadet og half asse den.
vQlse skrev:Hvordan står det til?
DHL^ skrev:vQlse skrev:Hvordan står det til?
Skal nok tage mig sammen til at få undersøgt de skader der nu skal undersøges , så de næste 2 måske 3 uger forsætter jeg med det jeg gør p.t, og det er et low volume, 5 split
Så skal jeg snart igang med at cutte, og har aftalt med mig selv hvordan diæten skal se ud, i grove træk.
Jeg er lille og fed, jeg vejer 96kg, og har absolut ingen imponerende fysik. Jeg har altid haft meget nem ved at blive fed.
vQlse skrev:=D>
GO GO GO!
DHL^ skrev:vQlse skrev:=D>
GO GO GO!
Fed sang, længe siden man sad oppe hele natten og gamede det
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 114 gæster