Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65712 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
musse 1984 skrev:På mine spisedage (som jeg kun planlægger når der virkelig er brug for det) spiser jeg et måltid, hvor jeg spiser alt det jeg vil Det er som regel (oxo igår ) hjemmelavet burger med hjemmelavede bådkartofler og cola light Og så lidt slik bagefter nogle gange.
Egentlig er måltidet slet ik så slemt når man tænker på hva det ellers kunne ha været - men rigtig godt!
Bay skrev:musse 1984 skrev:På mine spisedage (som jeg kun planlægger når der virkelig er brug for det) spiser jeg et måltid, hvor jeg spiser alt det jeg vil Det er som regel (oxo igår ) hjemmelavet burger med hjemmelavede bådkartofler og cola light Og så lidt slik bagefter nogle gange.
Egentlig er måltidet slet ik så slemt når man tænker på hva det ellers kunne ha været - men rigtig godt!
Hvor meget tager du så på ved sådan en dag? og hvor tit har du det cirka?
cj8000 skrev:Bay skrev:musse 1984 skrev:På mine spisedage (som jeg kun planlægger når der virkelig er brug for det) spiser jeg et måltid, hvor jeg spiser alt det jeg vil Det er som regel (oxo igår ) hjemmelavet burger med hjemmelavede bådkartofler og cola light Og så lidt slik bagefter nogle gange.
Egentlig er måltidet slet ik så slemt når man tænker på hva det ellers kunne ha været - men rigtig godt!
Hvor meget tager du så på ved sådan en dag? og hvor tit har du det cirka?
Spisedage er vigtige efter ming mening, og sagtens noget man kan holde fast hver 14 dag. Man tager ikke på, ud over væske, som forsvinder igen i løbet af 2-3 dage. Så frygt ikke en spisedag
Bay skrev:musse 1984 skrev:På mine spisedage (som jeg kun planlægger når der virkelig er brug for det) spiser jeg et måltid, hvor jeg spiser alt det jeg vil Det er som regel (oxo igår ) hjemmelavet burger med hjemmelavede bådkartofler og cola light Og så lidt slik bagefter nogle gange.
Egentlig er måltidet slet ik så slemt når man tænker på hva det ellers kunne ha været - men rigtig godt!
Hvor meget tager du så på ved sådan en dag? og hvor tit har du det cirka?
SNF skrev:Hey Kan godt være jeg stiller et spørgsmål som du har svaret på. Så må du lige bære over med mig
Hvor mange kcal ligger du på dagligt? og hvordan er din fordeling mellem protein, kulhydrat og fedt? 40, 40 og 20??
På forhånd tak og held og lykke
Rosendal skrev:Har først lige fået set billeder og video nu men RIGTIG god form.. Er helt vild med de hjul!
BP:
13x100
10x100
8x110 Havde en lang pause, så de gik nemt LOL
5x120 igen lang pause imellem
3x130
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 298 gæster