Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65717 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049581 indlæg i 100422 emner
2 nye indlæg i dag
Goblin skrev:Jeg har skulet til din log i lidt tid fordi du virker stærk og har kørt full-body 3x i noget tid nu her. Jeg stiler nok selv efter meget det samme på sigt, så håber jeg kunne stille dig nogle spørgsmål omkring sin træning!
Først og fremmest hvordan planlægger du øvelsesvalget på de tre dage? Nogle dage har f.eks. 2 squat øvelser eller 2 ryg øvelser.
Cycler du forskellige rep ranges med planlagte vægte eller er det lidt på gefühl?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 332 gæster