Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65712 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Kenny Nickelman=GUNS skrev:120kg highbar
http://youtu.be/oYeTXerQJfI
120kg lowbar
http://youtu.be/EOVc_C5-4oM
100kg Bænk
http://youtu.be/mwnvGSTS7XM
Kenny Nickelman=GUNS skrev:SIKKE NOGET PIS
Jeg "glemte" sku lige at træne i 2 måneder.
Fik trænet lidt i dag.
SQUAT
40kg x 08 @ 2sæt
70kg x 06 @ 3sæt
INCLINE DB PRESS
10kg x 08
22kg x 08 @ 4sæt
SEATED ROWS
60kg x 08 @ 4sæt
SG DL
60kg x 06 @ 4sæt
SÅ ER 2016 VIST OGSÅ SKUDT (meget stille) IGANG!!
Kenny Nickelman=GUNS skrev:20/01-2016I dag var der sku spotlight og kamera i klubben.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 340 gæster